セントラルウェルネスクラブ24上池袋

丁寧で親身になって対応頂き良かったです。

引き続き受講したいと思います。

渡邊　淳一トレーナーは新たなテーマについてBest　answer で即答（対応）に感謝します。

荒井　高之

初めて予約いたしましたが、自分では気付かない体の細かい所までみて的確なアドバイスをしていただきました。

毎日の生活の中で、出来ることをやっていく事の大切さを知り、細く長く健康な体でいたいと思いました。

今の自分にとって必要な個所の強化を的確に指導してくれた。

又メニューも充実したものだった。

現状分析をしっかりやって頂き弱い部分を

カバーするメニューを的確にくんで頂いた。

走るために必要な身体の動かし方や基礎運動を教えて頂きました。フルマラソンの大会に出て10年以上になりますが、マン・ツー・マンで教えて頂き、目からウロコのアドバイスで、初めて走りの基本を認識しました。プロトレーナーの意義・有難さを感じてます。これからもよろしくお願いします。

トレーニング法が理論的で素晴らしいです。

今回は腕に痛みがあり、トレーニング方法に悩んでいた為相談しました。

日常の動きの中で回復を含めた動きを教えて頂き大変に勉強になりました。

知識が豊富でとても頼りになるトレーナーさんです。

その時の体調ややる気、気になっている所を気にかけていつもメニューを決めてくださるのが嬉しいです