私の目標がゴルフの動きの向上に偏っているのですが、まず阿部先生に素振りを見ていただき、強化したい筋肉に意識を集中して体を動かすことは、体と向き合うとても貴重な機会をいただいたと思っています。

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先日プールで「水泳フォーム撮影会」に参加して自分の泳いでいる姿を撮影してもらった。自分では「しているつもり」でも、実際にはできていないことがよくわかった。肩まわり、柔らかいですね、というコメントをもらったが、パーソナルトレーニングでよくストレッチしてもらっているためだと思う。動作について自己イメージと客観的イメージは相当違うことがわかり、パーソナルトレーニングで客観的に見てもらうことが大事だなあ、とあらためて実感した。

いつもプロフェッショナルとしての勤勉さに、すごいなあと思っています。