化学療法のため、長く足先に痺れがあったのですが、足先が温かくなりました。

ずっと良くならなかったので嬉しいです

定期的にパーソナルトレーニングでお世話になっています。夏までに、ダイエットとボディメイクして綺麗な身体作りを目標にして追い込みトレーニングをお願いしてます！毎回、追い込みトレーニングは自分の自信になりやりきった感が半端なく最高です♪パーソナルは、モチベーションが上がりダイエットを頑張れます！

丁寧にご指導頂き、ありがとうございました。また、よろしくお願いいたします。

パーソナルのレッスンを4回受けました。とても丁寧にわかりやすく身体や筋肉の仕組みを教えていただいたので、その運動がどういう意味を持つか理解を深めながら身体を動かすことができました。おかげでトレーニングが面白いと感じるようになりとても有意義な時間でした！これからも続けていきたいと思います。