パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

＼＼新規ご入会特典／／



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30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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初心者の方も大歓迎です♪♪

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<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

Anonymous

こんにちは！
より快適な身体作りのため、よりスポーツを上達するためのお手伝いをさせていただきます。
ダイエット、筋力トレーニング、水泳、ヨガなど、興味がある事があれば是非お気軽にご相談ください。
皆様との出会いを楽しみにしております！

植木 秀志#3655804015

皆さんが目指す美しいカラダ作りには正しいトレーニングと正しい栄養摂取は不可欠です。
運動時のカラダの状態に合わせて、必要なトレーニング、コンディショニングをご提案するのはもちろん
おすすめな食事等もアドバイスします！
是非ご参加ください！

北井 美紀#3655908770

皆さんはじめまして！
目的に合わせて正しい運動をご提案します！
運動に不慣れな方からレベルアップしたい方まで是非ご参加ください！

増澤 紀子#3655904418

PTCエキスパートパーソナルトレーナー
＼＼初めての方におすすめ／／
↓その理由は・・・

私はこれまで多くの方の身体の悩みを解決してきた中で、ある１つの共通点に気がつきました。

それは・・・「正しい歩き方ができていない」事です！！
その結果、使いすぎている部位と使えていない部位ができてしまい、身体の悩みが生まれます。


これを読んでいるあなたは、「正しい歩き方」ってご存知ですか？
・
・
・
知らないという方は、要注意です！！
今まで色々な治療院に行ったけど、自分の悩みが改善しなかった方へお聞きします。正しい歩き方って教えわった経験はありますか？
私のパーソナルトレーニングでは、可動域上げて、トレーニングをした上で歩きやすい身体を作っていく事によって、症状の改善やボディメイクをしやすい身体にしていきます！

---------------------------------------------------
■林のパーソナルの特徴
⚪︎頭蓋骨調整で全身の緊張を取り除く
⚪︎脳や神経系へのアプローチ
⚪︎歩行動作改善で動きやすい身体作りを実現
⚪︎呼吸改善技法で呼吸量を3倍にする
⚪︎内臓機能改善で身体の機能向上
⚪︎痩身技法で脂肪細胞を小さくする
⚪︎身体の可動域を大幅に改善して効率の良いトレーニングを行う
---------------------------------------------------
■対応症例　
　　　　　　　　　
四肢のシビレ、頚椎症、ムチウチ、ストレートネック、四十肩、五十肩、
慢性肩こり、狭窄症、ヘルニア、バネ指、腱鞘炎、テニス肘
ギックリ腰、滑り症、坐骨神経痛、慢性腰痛、変形性股関節症、膝痛、
変形性膝関節症、アキレス腱周囲炎、精神疾患全般、不定愁訴、認知症、
不眠症、中性脂肪、高脂血症、高血圧、糖尿病、更年期障害、
パーキンソン病、花粉症、脳卒中、新型ウイルスの後遺症、内臓疲労、
めまい、吐き気、身体の重たさ、頭痛、眼精疲労、生理痛、むくみ等

---------------------------------------------------
■ダイエットしたい方へ

私が長い時間をかけて会得した痩身技法で、その場で脂肪細胞を小さくします。
基本的にダイエットをするにあたって、部分痩せはできないとされていますがそれを実現させます。また、身体だけでなく、顔周りの引き締めもしていきます。

---------------------------------------------------
【保有資格】
・PTCパーソナルトレーナー
・PTCキッズパーソナルトレーナー
・天城流マイスター
・IT機器障害ケアコンディショニングトレーナー
・ルナフィールセラピスト
・Jrスポーツディレクションコーチ
・ランニングアドバイザー
・ボディメイクインストラクター
・ダイエットインストラクター
・姿勢改善アドバイザー
・筋膜リリースセラピスト
・スポーツ整体ボディケアセラピスト
・腸活アドバイザー
・極真空手初段


林 健太郎#3655949236

PTCパーソナルトレーナー
ＡＮＣＳエアロビクスインストラクター
ＡＮＣＳアクアビクスインストラクター
日本Ｇボール協会認定インストラクター

姿勢改善のトレーニングを得意としています。

関節の動きを滑らかにし、筋肉のバランスを整えます。

背中のまるみが気になる方
肩、腕の違和感
骨盤の左右の差

笑顔でお待ちしています

石井 ゆかり#3655910304

PTCパーソナルトレーナー
皆様の体のお悩みはお任せください！
ボディメイク・機能改善等、幅広く対応致します！
運動効果を最大限引き出せるように、ご自身の体の状態をストレッチ、トレーニングの双方の視点から
丁寧にご案内致します。
是非ご参加お待ちしております！

菊地 恵翔#3655803759

PTCパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの小林と申します。
運動は関節、筋肉の動きを意識しながら行う事がとても大切です。
私のパーソナルトレーニングでは、身体のゆがみ、筋肉の左右差、全身のバランスを感じていただきながら
ストレッチ、トレーニングをご紹介しますので、ご実感頂けます！
是非、一緒に体を変えていきましょう！

小林 奈央#3655804644

PTCパーソナルトレーナー
ANCSカラダデトックスインストラクター
NCCAボディメイクインストラクター

ご自身のカラダの変化を実感された事はありますか？
変化に気づくとどんどんトレーニングが楽しくなりますよ。
私のセッションではコンディショニングからトレーニングに至るまで、カラダの変化を楽しみながら受けていただく事を心がけています。
皆様のご参加お待ちしております。

深澤 直子#3655803844

PTCパーソナルトレーナー
パーソナルトレーナーの内城です。
ダンスやバイク、格闘技レッスンを中心にクラブでは指導を行っています。
レッスンをもっと楽しく、日々の生活をよりいきいきとした送れるように、カラダのトータルメンテナンスを行いましょう！
ＰＴＣメソッドを用いて、自分では気づきにくいカラダの変化を丁寧にご案内致します！
ご参加お待ちしております！

内城 薫#3655804020

PTCパーソナルトレーナー
ANCSエアロビクスインストラクター
日本Ｇボール協会認定パーソナルインストラクター
セントラルスポーツ認定ダイエットインストラクター

トレーナーの齋藤です。
”運動”と”健康”は、密接な関係です。
皆様の身体を整え、構築するサポートをさせて頂きますので、
お気軽にご相談下さい。

いつまでも　快適に　自分らしく　毎日を過ごしましょう！！

セントラルウェルネスクラブ24久喜

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