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匿名のユーザー 女性 | 50代
マシンの正しい使い方について、丁寧にご指導頂きました。
筋トレを効果的に行いたい方にはとても参考になると思います。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。また参考になるとのご意見、大変励みになります!
マシンの使い方について何が正しいかは目的により異なるため、ご相談いただいた内容から判断して最適な使い方をお伝えするようにしております。これからも相談しながらがんばっていきましょう!
2026年03月30日匿名のユーザー 男性 | 60代
日頃から、トレーニングの状況を気にかけていただき、パーソナル時に指導してくださいます。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。健康づくりのお役に立てているようで大変嬉しく存じます。セッション時間のみならず日頃からのコミュニケーションも大切にしておりますので、小さなご相談でもお気軽にお声掛けくださいね。
2026年03月15日匿名のユーザー 女性 | 50代
体の状態や既往症を確認しながら、私の体に必要なストレッチや日常生活で気をつける事を丁寧に教えて頂きました。食事についても、健康でいる為に必要な食べ物や適切な食べ方について等、普段の生活の中で取り入れやすい情報提供をして頂きました。とても参考になりました。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。また指導内容についての丁寧な感想も励みになります。運動も食事も、まさに日々気を付けていく内容ですので参考になりましたら幸いです。引き続きよろしくお願いいたします!
2026年02月12日月 定休日
火 09:00 - 22:30
水 09:00 - 22:30
木 09:00 - 22:30
金 09:00 - 22:30
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00