匿名のユーザー 女性 | 60代
今回も大変納得の行くパーソナルで心より感謝申し上げます。身体の不調の原因の根本迄探してサポートして頂き今後の時期トレーニングも納得の内容でした。大変有り難う御座いました。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。こちらこそありがとうございました。健康づくりは成果もモチベーションも山あり谷ありですが、継続されていくことがやはり大切かなと思っております。身体の不調が少しでも緩和され、過ごしやすい日々になりますように尽力させていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。
2024年10月11日匿名のユーザー 男性 | 20代
自分の要望に対して丁寧に指導していただきました!
レビューの投稿、誠にありがとうございます。要望をしっかり伝えていただいたからこそ、よい結果につながったのではと思います。まずは良かったです!この無料体験は継続的な結果を得るための入口に過ぎないので、これからも健康づくりを一歩一歩進めていきましょう。しっかり力になりたいと思います!
2024年10月08日匿名のユーザー 女性 | 60代
腰痛予防のエクササイズを教えていただき有難うございました
レビューの投稿、誠にありがとうございます。腰痛は生活をする上でおつらいですよね。最初はどうしても腰にだけ目がいってしまうと思いますが、長期的に良くしていくためには腰まわりだけの対処で終わらず、ぜひ関係する部分もしっかり機能させて「動ける身体」にしていきましょう。やるほどに実感できると思います。 がんばりましょう!
2024年10月01日匿名のユーザー 男性 | 50代
新入会特典2回目が終了しました。
今回も施術により痛めている右肩の可動域が広がり効果抜群で終えることが出来ました。五十肩なるものをネットなどで調べると、痛みが消えるまでに2年を要するとの記事をみて、意気消沈していましたが、たった2回で可動域も広がりダルさもなくなり、とても楽になりました。自主トレに励みながら、次回はいつ予約しようかと画策しています。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。肩からはじまり健康づくりが一歩進んだご様子、こちらもとても嬉しいです。一度には改善するものではありませんが、日々続けていけばいずれ目に見えて良くなってくると思います。3歩進んで2歩下がると思えば気もラクかもしれませんね。まだ体験という段階ですので、少しずつエンジンかけていきましょう。
2024年09月19日匿名のユーザー 女性 | 30代
今回初めてパーソナルトレーニングshortを体験させて頂きました。
長濱トレーナーの丁寧な説明、終始笑顔の絶えない時間でもありました。
クラブに来てからの一連の流れも有り難く次回から実践させていただきます。
また、肩と左脚のストレッチして、ストレッチ前は左脚が上がりにくかったのですが、
ストレッチ後は自分でも驚くほどスムーズに左脚が上がりました。
パーソナルトレーニングを体験して本当に良かったです!
レビューの投稿、誠にありがとうございます。優しく丁寧に、という私たちトレーナーが大切にしていることが伝わってとても嬉しく感じました。どうもありがとうございます。一度に改善することはどうしても難しいですが何かを実感していただけたことはとても大きな一歩だと思います。継続は力なり。一緒にがんばりましょう!
2024年09月16日匿名のユーザー 男性 | 50代
五十肩で、ここ1か月ほど悩んでいましたが、
粕川トレーナーの施術の後は可動域が広がり、カラダの回復だけでなく、気分自体も良くなり、塞ぎ込んでいた心も幾分弾んできたような気がします。
また、諦めていたランニング時の膝痛についても施術を重ねる事で回復するような予感が沸々と湧いてきています。
パーソナルトレーニングをライザップみたいな事されるのかと勘違いして、少々ビビっていましたが、実際に受けてみて大正解でした。
粕川トレーナー、本当にありがとうございました。
また次回も、よろしくお願いします。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。肩の動きに制限が見られましたが短時間の施術で変化を一緒に感じることができこちらも大変嬉しい思いで感激しております。これもご自身が意識をもって取り組まれた成果だと思います。次の目標に向けてサポートさせていただきますので今後ともよろしくお願いいたします。ご自身の日頃のトレーニングで分からないことがありましたらお気軽にお声掛けください。レッスン参加もお待ちいたしております。
2024年09月05日匿名のユーザー 男性 | 60代
トレーニングの成果が具体的にわかるので有益です。これからのトレーニングについても、アドバイスを受けられありがたいと思いました。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。このパーソナルトレーニングがご要望と合致し喜んでいただけましたら幸甚に存じます。今後こうなりたいという未来に向かって、今できることを精一杯お手伝いさせていただきたいので、本当にささいなことでもお声掛けくださいね。今後ともよろしくお願いいたします。
2024年07月26日匿名のユーザー 男性 | 40代
説明が丁寧で家でもできるリハビリも教えてもらい、いきなり肩が楽になりました。これからも継続して体を本当の意味で回復させたいです
レビューの投稿、誠にありがとうございます。短期間で少しだけ成果が見られたとのこと、こちらも大変嬉しいことでございます。家でできるリハビリもぜひ継続いただき、身体が楽になるよう回復を図っていきましょう。コンディションの変化やその他小さなことでもトレーナーにご相談くださいね。次のセッションお待ちしております。
2024年07月25日匿名のユーザー 男性 | 70代
体全体を緩めてくれたので、体がかるくなった。
自分で感じている問題点を、報告すると、解決策を丁寧に教えていただけたので、
自宅等でも、解決策を行っていきたいです。
ありがとうございました。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。パーソナルトレーニングを受けて体が軽くなったとのこと、大変嬉しいご感想をありがとうございます。トレーニングという言葉からきついだけでは…と連想されてしまうこともありますが緩めるべきは緩め、締めるべきは締める、まさに心身の調整がうまくかみあったときは本当に体調がよくなったと感じていただけると思います。ご自宅でも取り組まれるとのこと、陰ながら応援しております!
2024年06月26日匿名のユーザー 女性 | 50代
B-DESIGN を始めて1ヶ月経ちました。無理な食事制限もせず、3食、タンパク質メインに炭水化物もしっかり食べて間食も時間を決めて食べてきました。トレーニングは週2回は吉田さんのわかりやすく、やる気にさせてくるるご指導のもと楽しく行ってます。自分自身はまだまだわかるほど体型が変わったとは気づきませんでしたが、先日1ヶ月目のInBody を測ってたら予想以上の成果が現れてました。
申し込み時に自宅に届いたミールキットも美味しいです。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。指導を詳細までしっかり取り入れられており本当に素晴らしいです。また客観的に結果が表れていることも嬉しい限りです。いつも「継続」という強敵との戦いですが、できることをどんどんやっていきましょう。結果はついてくると思います!これからもよろしくお願いいたします。
2024年02月03日匿名のユーザー 女性 | 80代
目的が自分に合ったストレッチ方法でした。
今回の吉田さんのパーソナル〜火曜日の『学び』の時間で知識が豊富でわかりやすいと感じてはいましたが、自分の身体の弱点や痛みの出やすい原因も踏まえたポイントをきちんと教えて頂く事が出来、大変良かったです。
さらにストレッチの方法を実際やつた上、わかりやすく絵も描いてくださつたので、今後は自分でやっていこう思います。
ありがとうございました。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。トレーナーに良い評価をいただき嬉しい限りでございます。これも受講してくださったお客様がご自身の身体のことをよく理解されているからだと思います。私どもトレーナーも日々勉強しておりますので、もっとこうしてほしいなど何かご要望がございましたらご遠慮なくお申し付けくださいね。これからもがんばっていきましょう!
2023年11月23日匿名のユーザー 男性 | 60代
昨日のパーソナルでは、とってもしぼられて(笑)、脂汗がにじむ程でした。
体がかたく、器用でもない小生に対し、懇切丁寧に接してくださり、感謝の念あるのみです。
走るための体幹強化を念頭に置いたメニューに対して、小生は頭ではわかっても体がなかなか言うことをきかず、情けない思いもしますが、
今後とも、たっぷりと脂汗をかきたいと思います。
「よしこ先生」ばんざーい🙌
レビューを投稿いただきまして誠にありがとうございます。内容を拝見し、ご自身の身体の状態を見ながら目標に向かって取り組まれているご様子がとてもよく伝わりました。脂汗、いい響きです(笑)。体幹の強化はきついと思いますが頑張りましょう!・・・といいつつも無理をせずいきましょうね。今後とも宜しくお願いいたします。
2023年10月13日匿名のユーザー 女性 | 40代
真面目なトレーナーさんで、改善したい所を丁寧に確認していただき、とても親切でした。
習慣にできるように眼張隙スリ
がんびひます。頑張ります。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。ご満足いただけたようで何よりです。より難しいのは習慣化することですよね。同じことを繰り返し習慣にすること、及び時々きちんとチェックを受けて新しい情報を取り入れること、どちらも大切です。前向きに取り組んでいきましょう。分からないことがございましたら何でもトレーナーにご相談ください。今後とも宜しくお願いいたします。
2023年08月05日匿名のユーザー 女性 | 40代
体の歪みの部分を親切、丁寧に教えて頂き、トレーニング方法もアドバイスしてもらいました。姿勢という部分がスポーツをする上でとても重要なことが理解できとてもためになりました。次回までに教えてもらったことをクリアして体づくりしていきたいです。
レビューの投稿、誠にありがとうございます。お聞きになりたい内容、直してもらいたい内容がうまく合致しておりましたでしょうか。とても前向きにとらえていただき、喜ばしい限りです。教わったことをご自身でやってみるというのは簡単ではないと思いますが、ぜひ目標に向かって前進していきましょう。またのご利用をお待ちいたしております。
2023年06月09日匿名のユーザー 男性 | 60代
昨日、人間ドックの最後の問診で3年振りに褒められた。看護師さん曰く、昨年度の体重に対しマイナス11.1㌔。ドクターもこれからの精進を期待と、ニコニコ。パーソナルの長濱先生の真似して、徹底した9時以降のカロリー摂取禁止と、まめな体重チェックの効果かな。あと、変な膝痛や肩周りの痛みで毎日が辛く、始業前のラジオ体操すら痛みで出来なかった。が、パーソナルで教わったケア方法の指導のおかげで地道に改善。動ける事の楽しみを諦めないでいられた事が、ゆっくりだが、ウォーキングに繋がった事。それらが効いたかかな。
ご自身の努力が結果として表れたのですね。当クラブとしても喜ばしい限りです。目標にむかって、一歩一歩進んでいきましょうね。今後とも宜しくお願いいたします。
2023年05月10日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
またよろしくお願いいたします。
こちらこそ、宜しくお願いいたします。その日の体調などなんでもトレーナーにご相談くださいね。またお待ちいたしております。
2023年05月10日匿名のユーザー 女性 | 10代以下
丁寧なご指導ありがとうございました。 次回もよろしくお願いいたします。
受講いただきありがとうございました。ご要望は何なりとおっしゃってくださいね。今後とも宜しくお願いいたします。
2023年05月10日匿名のユーザー 女性 | 70代
親切丁寧に教えて頂き有難うございました。
こちらこそ、ありがとうございました。今後とも宜しくお願いいたします。
2023年05月10日匿名のユーザー 男性 | 10代以下
個人競技の向上のために、通ってます。ジュニアアスリートのために、必要な訓練をしていただいてます。
おかげさまで、大きな大会メンバーに入ることができました。チームの指導者でもなく、ライバルでもない、当該コーチがよくおっしゃる『斜めの関係』で、丁寧な指導と保護者へのフィードバックしていただいております。
受講していただき、また、トレーナーの励みになるコメントをお寄せいただき、誠にありがとうございました。競技での効果を実感して頂けているようで大変嬉しく思います。今後ともよろしくお願い申し上げます。
2022年03月29日井上 良司 男性 | 60代
毎回、親身にご指導いただき、ありがとうございます。
頭ではわかっても、体がついてこない状態が多く、ご迷惑のかけっぱなしです。
これに懲りず、今後ともよろしくお願いいたします。
受講していただき、また、トレーナーの励みになるコメントをお寄せいただき、誠にありがとうございました。イメージ通りに体を操る事は難しいですよね、焦らずに挑戦していきましょう。今後ともよろしくお願い申し上げます。
2022年01月27日月 定休日
火 09:00 - 22:30
水 09:00 - 22:30
木 09:00 - 22:30
金 09:00 - 22:30
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00
2024/11/15(金) | 特別休館日 |
2024/12/30(月) - 2025/01/03(金) | 年末年始特別カレンダー |