初めてのＰトレーニングでしたが聴き取りや状態チェック等細かくしてくださり、的確に弱い所をアドバイスしてくれるので自分の体の状態を知る機会になりました。最後に運動方法のおさらいと紙にも記入した物を渡して貰い、助かります。

マシーン筋トレのやり方が自己流になっていたので、それも今回指導して貰い、今迄のって何だったんだろ…と費やした時間がちょっと悲しくなりました(笑) とても丁寧で優しい指導でヨカッタです！

私の体に必要な運動を教えてくれるので助かります。

とても親切で適切なアドバイスをくれます。