セントラルウェルネスクラブ成瀬

短時間で的確に体の特徴（バランス・歪み等）を把握され、今後のトレーニング方針を分かり易くご説明頂いたことに心からの感謝。新入会特典で実に素晴らしいトレーナーに出会えたことで、パーソナルトレーニングを継続的に受けることを即決しました。ジム通いがとても楽しみです。

受講者の年齢、運動能力に寄り添った

体幹、インナーマッスルに対する知識や

トレーニング方法を提案してくれました。

目から鱗の提案にただ日々ジムに通うより

強い目的意識をもって通うことができそうです。

また数カ月後に中村先生に

効果が現れたかみてもらいたいと

思います。

とても丁寧で親切な先生でした。

持病を考えながらメニューを組んでもらえて

シンプルで大変わかりやすかったです！

また呼吸の仕方も勉強になりました！