トレーナーの方の説明と指導が非常に的確でした

じっくり体の動きを教えていただけました。30分の時間で満足でした。

新入会特典で60分続けてトレーナーの方に見ていただきました。自分の立ち姿を鏡に映してみて、病院のリハビリの先生から言われた姿勢の特徴を認識できたり、実際に動かしてみて普段使っていない筋肉を実感できたりして良かったです。今後に生かしていきたいと思いました。