初めての経験で　親切なアドバイスでやる気が出ました

ありがとうございました。

的確なアドバイスがいただけました。

まら、よろしくお願いします。

前回と同じインストラクターさんにお願いしました。引き続き体のこと、必要な筋肉を効率よく付けるには、ということや体の正しい動かし方といったことなどをよく教えていただいた。

ハキハキと楽しく進めてくれて、あっという間でした。

パーソナルトレーニングって、様々なメリットがあると感じた。