パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分

30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！

・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

　　　↓↓このプログラムがオススメ↓↓

　　　『パーソナルトレーニングshort』

・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

　　　『パーソナルストレッチ30』

・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

　　　『ダイエット相談会30』

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！

<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルプログラム

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パーソナルトレーナーによるマンツーマンサービス

パーソナルトレーニング／パーソナルストレッチ／ダイエット相談会　各30分



30分×2回分（7,700円～）が無料で体験いただけます！！





こんな方におススメ



・姿勢や体のバランスが気になる方／トレーニングの効果を高めたい方

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　　　『パーソナルトレーニングshort』



・肩まわりや腰まわりのハリが気になる方／全身の柔軟性を高めたい方

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　　　『パーソナルストレッチ30』



・メリハリのある体づくりをしたい方／体質改善をしたい方

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　　　『ダイエット相談会30』



初心者の方も大歓迎です♪♪

どんな悩みもパーソナルトレーナーにお気軽にご相談ください！









<お申込みに際しての注意事項>

本プログラムは新入会の方を対象としたパーソナルトレーニングの体験プログラムです。既にご入会済みの方は通常のパーソナルトレーニングをご利用ください。

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

PTCパーソナルトレーニング（新入会特典）

『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお選びいただき30分間の集中ケアを体感いただけます。
着替え不要！寝ているだけでOK！気持ちよく体の不調を解消！
※当日、担当トレーナーに『上半身コース』もしくは『下半身コース』をお申し付けください

もみほぐし＆ストレッチ30【新入会特典】

体のお悩み、トレーニングに関する疑問や不安を解消します！

パーソナルトレーニングshort【新入会特典】

肩や腰のはりなど様々な不調を解消します！気軽に受けられます！

パーソナルストレッチ30【新入会特典】

減量やボディメイクなどどんなお悩みでもご相談ください！

ダイエット相談会30

車で便利、2,700台終日無料！マシンジム・フリーウェイト・25ｍプール・20ｍプール・レッスンスタジオ＆HOTヨガスタジオ・自慢のスパ・サウナなどの豊富なアイテムと充実の施設！
https://www.central.co.jp/club/w_ookurayama/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

Anonymous

大内ミエ子

PTCエキスパートパーソナルトレーナー

【自己PR】 
2009年よりトレーナーとしての活動を始め、皆様の健康に寄与してきた中で、『動きを良くする』を得意としております。機能改善、パフォーマンスＵＰ等、全てにおいて大切な『動き』の部分。皆様を動ける身体に、進化させますよ！ 
【お客様へ一言】 
運動は体を創り、健康を創ります。適切な運動は適切な効果を生みます。自らの身体を知り、どんな運動が必要か理解する事が大切です。自分が思う『なりたい健康、身体』になる為に、私達トレーナーをご活用下さい。皆様の思いに寄り添い、サポートさせて頂きます。 
【所持資格・経歴・表彰】 
PTCエキスパートパーソナルトレーナー 
PTCトレーナー教育講師 
順天堂大学付属順天堂医院健康スポーツ室 非常勤トレーナー

成瀬 康友#2465964566

PTCパーソナルトレーナー

【自己PR】 
大学時代アルバイトで始めたインストラクターという職種に様々な魅力を感じて現在に至ります。現在まで子供の体操・水泳指導は、10年以上行なっています。大会に出場する様な選手の子から、運動が苦手な子まで幅広く指導しております。その経験からも子供の頃の身体の使い方の重要性を感じていて、キッズパーソナルにおいても指導に自信があります。また、自分自身でもボディーメイクを意識してトレーニングを欠かさずに行なっています。特に女性の方のトレーニングにおける活力に溢れる精神的な変化や見た目の変化の応援をしたいと思っています。 
【お客様へ一言】 
引っ張っていくというより、私が皆さんの背中を押します。皆さんのペースで始めつつ、気がついたら私のペースに乗せて頑張りましょう！ 
【所持資格・経歴・表彰】 
・PTCパーソナルトレーナー

中川 恵里#2465999606

PTCパーソナルトレーナー

機能解剖やエビデンスに基づき、体力やご年齢に応じた、体調改善や痛みの予防改善のトレーニングやストレッチングほかをご提供いたします。「調子の良い体」で日常生活やお好きなスポーツを楽しんで頂けるように、全力でサポートいたします！ 

池田 彩子#2465913672

PTCパーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの針田と申します。
私の得意分野はボディメイクです。
ダイエットや筋力アップなどご希望の方は是非お声掛けください。

他にも腰痛や肩こりなどカラダの不調やお悩みがある方はお気軽にお声掛けください。
一人一人に合ったトレーニング、健康へのサポートをさせていただきます。 

針田 亮太#2465936527

PTCパーソナルトレーナー

資格
インド政府認定ヨーガインストラクター
インド政府認定ヨーガ療法士
ITT認定ピラティスインストラクター
介護予防運動指導員

こんな方にオススメです
◉ダイエット
パーソナルの時間だけではなく、食事指導も含め自宅で出来るトレーニングも体力に応じてご提案し理想の体重にしていきます。
◉腰痛、肩凝り等、症状のある方
原因てある筋肉へのアプローチをしながら、骨盤、背骨の歪み、姿勢を改善させ症状を和らげていきます。
◉1人で何から始めていいのか分からない、トレーニング効果が現れない方
しっかりとカウンセリングをしてお客様の目的に合ったトレーニングをご提案しご自身だけでも効率の良いトレーニングが出来るようにしていきます。

MISAKI#2465901586

PTCパーソナルトレーナー

【自己PR】 
きれいな身体になりたい方、カッコよくなりたい方を全力でサポートします。リバウンドしない身体作りをしたい方はぜひ一度ご相談下さい。またお客様に合わせたトレーニングをしていきますので、膝や腰が痛い方、体力に自信が無い方、どのような方でもお任せ下さい。 
 
【お客様へ一言】 
初心者の方、大歓迎！ 
分かりやすく丁寧に説明しながら指導させていただきます！ 
一緒に目的・目標を達成しましょう！ 
 
【所持資格・経歴・表彰】 
・PTCパーソナルトレーナー

田中 亮輔#2465935448

PTCパーソナルトレーナー

★カラダのことを知っているから、より効果を上げています。

整形外科勤務（7年） CSCS/NSCA-CPT

・初心者で、何から手をつけて良いかわからないという方
・病院通ってるけど、肩・腰・膝などの心配がなかなか抜けない方
・身体を引き締めるため、よりエクササイズの効果を出したい方

ぜひ一度ご相談ください。
目的に合わせたエクササイズを、ご紹介させていただきます。 

セントラルウェルネスクラブトレッサ（大倉山）

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