無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

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B-DESIGN

エキスパートトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
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B-DESIGN60【エキスパートトレーナー】

パーソナルトレーナーによるダイエットプログラムです。
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B-DESIGN60【パーソナルトレーナー】

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【2025年4月30日まで購入分】B-DESIGN60

地域最大級のスポーツクラブです。
温浴施設も充実！
24時間ジムも併設しております。

詳しくは当クラブホームページをご参照ください。
https://www.central.co.jp/club/omiyamiyahara/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する


Anonymous

PTCエキスパートパーソナルトレーナー

毎日の日常生活の中での、自身のクセは分かりにくいものです。
身体の動かしにくい部位や痛みの原因を一緒に認知しながら（筋肉、歪み、柔軟性、肥満など）自分では、手の届きづらいところを手技により改善していきます。
その動きやすさから血流が良くなり、より広い筋肉が動かせるようになります（可動域）。

年齢とともに固まりやすい身体を常にいい状態にしておきたいものです。
目的に合わせた体づくりに向け、運動効果が実感できるプログラムをご提供させていただきます。

★資格
　PTC エキスパートトレーナー
　PTC キッズパーソナルトレーナー
　PTC B-Designトレーナー
　PTC もみほぐし＆ストレッチトレーナー
　BESJ ピラティストレーナー
　JHCA ダイエットプログラマー（メディカルダイエット）
　JHCA メノポーズケアトレーナー（更年期に特化）
　JHCA 安田徒手医学アカデミー中級修了
　栄養士

阿部 みゆき#2165900371

PTCパーソナルトレーナー

〇疲れにくい体になりたい方
〇体が硬くて柔軟性を手に入れたい方
〇シェイプアップしたい方
　お待ちしております。

B-DESIGNダイエットトレーナーの資格も保有しております。

セントラルウェルネスクラブ大宮宮原

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