知らないことばかりで大変勉強になりました。普段なんとなくトレーニングされてる方、意外と間違ったフォームでやってるかもなので是非一度受けてみて欲しいと思いました。

今日習ったことを反芻して自分のトレーニングにして、またフォーム崩れてきた頃合いにパーソナル宜しくお願い致します（笑）

有意義な時間でした。ありがとうございました。

今年の課題が見つかったので、頑張ろうと思えた。

痛みがあってご心配おかけしておりました。

金子IRは、親身になって気にかけていただいてました。身体の事を良く勉強なさってますね。

今回はお世話になり痛みの緩和、身体の軽さを実感しております。ありがとうございました。