札幌市中央区でダイエット・健康維持増進など、皆様のウェルネスライフを応援します!種類豊富なスパ・サウナも!
セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム!個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください!
【60分コース】一番人気の基本コース
【Short(30分)コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
【90分コース】基本コースに少し+αしたい方におすすめ
【120分コース】がっつりトレーニングしたい方におすすめ
一般(非会員)の価格は、パーソナルトレーニング料金にプラスで別途、施設利用料 1,100円(税込)を頂戴いたします。パーソナルトレーニングの開始 30分前よりご入館でき、トレーニング終了後 45分以内でのご退館をお願いいたします。
※制限なく終日施設をご利用される場合、終日施設利用料 1,650円(税込)を頂戴いたします。尚、深夜帯(ミッドナイトモーニング区分の時間帯)はサービス対象外となります。
当クラブ会員で、パーソナルトレーニングのお時間がご利用区分外の場合、パーソナルトレーニング開始 30分前よりご入館、パーソナルトレーニング終了後 45分以内でのご退館であれば、施設利用料はかかりません。パーソナルトレーニング後、セルフトレーニングやレッスンご参加などで制限なく施設利用をご希望の場合、終日施設利用料 1,650円(税込)を頂戴いたします。
月 10:00 - 22:30
火 10:00 - 22:30
水 10:00 - 22:30
木 定休日
金 10:00 - 22:30
土 09:00 - 19:30
日 09:00 - 18:00
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クービックユーザー 男性 | 70代
呼吸法が大変参考になった
スクワットやベンチプレスなどが自我流に
なっていたのを効果あるフォームに指導して
もらい早速実行し感じるものがあった
鈴木さんに感謝
これからもよろしくお願いします
クービックユーザー 女性
肩のストレッチしてもらいました。前とあと、全然違う!なめらか!マシンを使っても効きが違う!(と思う)
今日も来て良かったです。\(^o^)/
日頃は当クラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
お返事が遅くなり、申し訳ございません。
コメントありがとうございました!今年も残すところあと少しですね。「良いトレーニング」と「栄養たっぷりの良い食事」、「よい睡眠」で今年も締めくくれると良いですね!
今年は29日まで通常営業。年始は4日(火)から通常営業です!引き続きよろしくお願い致します!!
2021年12月20日クービックユーザー 女性
今日は、ウエイトの使い方や以前教えてもらって忘れたことを質問しました。丁寧に分かりやすく教えた貰いました。やはりコツや効かせ方は我流では無理なので、毎回「そうなんだ!」と楽しいです。挫折しそうな時も支えて頂き、しっかり続ける事ができています!
日頃は当クラブをご利用頂きまして誠にありがとうございます。
そして、この度は貴重なご意見を賜りまして感謝いたします。
コメントをいただく事で我々スタッフも改めて考えたり、気づかされたりと成長することができます。今後も質の高いサポートができるよう努力して参ります!
雪もチラつく季節柄、体調や怪我に十分にご留意ください。
2021年11月24日