札幌市中央区でダイエット・健康維持増進など、皆様のウェルネスライフを応援します!種類豊富なスパ・サウナも!
セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンオーダーメイドプログラム!個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすいカラダ」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください!
【60分コース】一番人気の基本コース
【Short(30分)コース】はじめての方や体力に不安のある方におすすめ
【90分コース】基本コースに少し+αしたい方におすすめ
【120分コース】がっつりトレーニングしたい方におすすめ
一般(非会員)の価格は、パーソナルトレーニング料金にプラスで別途、施設利用料 1,100円(税込)を頂戴いたします。パーソナルトレーニングの開始 30分前よりご入館でき、トレーニング終了後 45分以内でのご退館をお願いいたします。
※制限なく終日施設をご利用される場合、終日施設利用料 1,650円(税込)を頂戴いたします。尚、深夜帯(ミッドナイトモーニング区分の時間帯)はサービス対象外となります。
当クラブ会員で、パーソナルトレーニングのお時間がご利用区分外の場合、パーソナルトレーニング開始 30分前よりご入館、パーソナルトレーニング終了後 45分以内でのご退館であれば、施設利用料はかかりません。パーソナルトレーニング後、セルフトレーニングやレッスンご参加などで制限なく施設利用をご希望の場合、終日施設利用料 1,650円(税込)を頂戴いたします。
https://www.central.co.jp/club/sapporo/
0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
月 10:00 - 22:30
火 10:00 - 22:30
水 10:00 - 22:30
木 定休日
金 10:00 - 22:30
土 09:00 - 19:30
日 09:00 - 18:00
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匿名のユーザー 男性 | 50代
たばこをやめてからだんだんと体重が増え、スーツもかなりきつくなりだし、ジムには通っていたのですが、なかなか痩せれずにいたところ、ジムで工藤さんを紹介され、いろいろお話しをしたところ、絶対に痩せれる!と、言い切ったところに感動し、決心しました。のち3ヶ月ご指導いただき、結果的には3ヶ月半で、7Kgの減量ができました。代謝も衰えなかなか痩せづらくなる年齢で、食べないダイエットではなくしっかり食べて痩せる?最初は半信半疑でしたが、今はほんとやって良かったです!食事のバランスの大切さも分かり、これからもしっかりと続けていきます。
匿名のユーザー 女性 | 70代
フィットネスクラブには転勤中も通っていましたが趣味のカメラ撮影で山で転倒し整形外科で頸椎、膝、足首の靭帯損傷でリハビリして何とか日常生活出来る様になってはいました。
それ以降も体調を崩したりして長く寝込むと一気に体重や筋力も低下に気ずき、ボデイチェックしてから
体の歪みを調整しながら筋力の弱い部分を鍛えるトレーニングをして頂けるのでやはり、専門知識が豊富なので
きめ細かなポイント点も指摘くれるので安心して正しいフォームの動きを身につけられるので効果も少しずつ感じでいます。
匿名のユーザー 女性 | 60代
体調に合わせて的確なアドバイスを頂きました❗
誰かにサポートされると頑張れます❗