セントラルウェルネスクラブ成城

昨日は不調で疲労がたまっている状態でパーソナルを受けました。帰りには不思議なほど体が軽く、伺うのをためらっていたのもうそのように体調がよくなりました。藤村先生はいつも徹頭徹尾しっかりご指導、施術をしてくださるので感謝しています。特に昨日は過去に教えていただいたものも含めてあらゆる身体の不調についてこちらがぶつける質問に答え、対応策を教えていただき心からありがたい思いでした。これからもよろしくお願いいたします。

体のどのような部分を意識して運動をしたら良いのか、具体的な方法や実際やってみてのアドバイスがとてもわかりやすくとても勉強になりました。ぎっくり腰を患ったので、そのことをお話しし、アドバイスをいただいて、いくつかの運動を教えていただきましたが、その直後から体が軽く効果を強く感じました。定期的にこのようなアドバイスを受けたら良い運動ができるのではないかと非常に良い機会をいただけたと思い御礼申し上げます。