セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンセッションです。個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすい身体」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください。
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0歳から一生涯の健康づくりに貢献する
セントラルウェルネスクラブ成城の基本情報
- 住所
- 東京都世田谷区千歳台3-20-2 カリーノ千歳台
マップで見る - 電話番号
- 0354291631
- 営業時間
月 09:30 - 23:00
火 09:30 - 23:00
水 09:30 - 23:00
木 09:30 - 23:00
金 定休日
土 09:00 - 20:00
日 09:00 - 19:00
レビュー (272)
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匿名のユーザー 女性 | 50代
前から気にしていた猫背を指摘されて、
主にそれを矯正するストレッチを行いました。
早速家のソファーを、ちゃんとリクライニングにして、姿勢をキープしてます。
ありがとうございました。
匿名のユーザー 女性 | 20代
最初に体の状態をしっかり見ていただき、今の自分にはまずトレーニングよりコンディショニングが大事だと教えてもらいました。実際にストレッチもいくつか教えていただき、普段どこを意識すればいいのか分かりやすかったです！
体の説明も「ここがここに繋がっている」など具体的に説明してくださって、とても理解しやすかったです！
その後のトレーニングはいつもより重めで少し大変でしたが、ちゃんとできるように補助してくださったので安心して取り組めました。
自分の状態に合わせて見てもらえて、とても良い時間でした！
匿名のユーザー 女性 | 50代
入会特典のおまけの位置づけかと思いましたが、為になりました！
更にセントラルに通い始めて3日目、良い感じの筋肉痛にも効くストレッチをして頂き、感謝です。ありがとうございました。