無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

より健康的に、理想のカラダを手に入れるためのマンツーマンのダイエットプログラムです。

単に体重を落とすだけでなく、『イキイキとした健康的なカラダづくり』を目指します。

運動と食事の両面をサポートできる専門トレーナーがあなたのダイエットをサポートします。

<お申込みに際しての注意事項>

予約確定メールが受信できるよう設定ください。携帯電話キャリアのメールアドレスや一部のフリーアドレスでご登録の場合、迷惑メールフィルタなどによって、予約確定メールが届きにくい場合がございます。上記のメールアドレスを使用する際は、事前に「@coubic.com」のドメインを受信許可する設定にしてください。

一般（会員様以外の方）が本サービスを受講するためには、施設利用料1,100円（税込）が必要です。受講時にクラブでお支払いください。セッション開始30分前および終了45分後までご利用いただけます。

株主優待券・金券をご利用のお客様は店舗にてお申し込みください。

あらかじめ回数券をご購入の上、ご予約ください。

無理なく。健康的に。だから、失敗しない。

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B-DESIGN

エキスパートトレーナーによるダイエットプログラムです。
こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
あらかじめ回数券をお買い求めになったうえでご予約ください。

B-DESIGN60【エキスパートトレーナー】

こちらのメニューは、B-DESIGNの回数券を購入された方のみが使用できます。
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【2025年4月30日まで購入分】B-DESIGN60

セントラルスポーツが誇る”PTCパーソナルトレーナー”によるマンツーマンセッションです。個々の姿勢バランスチェックおよび修正アプローチを行い、「正しい姿勢」や「動きやすい身体」でお客様に最適なトレーニングを実施いただける『PTCメソッド』を是非ご体感ください。
https://www.central.co.jp/club/seijo/

0歳から一生涯の健康づくりに貢献する

市川 祐貴

小巻  伸一

Anonymous

齊藤 由紀子

PTCエキスパートトレーナー/ランドマインユニバーシティコーチ/ローテーショナルムーヴメントトレーニングスペシャリスト/ロープフロースペシャリスト/ハードスタイルケトルベルインストラクター

【姿勢は結果。だからこそ“動き”からアプローチする】
立ち上がる事も辛かった腰痛を克服した経験のあるトレーナーが、足首、股関節・背骨・肩甲骨といったパーツパーツの繋がりから連動性を整え、“動き”から姿勢に働きかけるサポートをします。動きを変えて姿勢に働きかけるから、効果的で戻りにくい。あなたにも、ぜひこの体験を。

セントラルウェルネスクラブ成城

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