ママyoga
駐車場につきまして 産後7か月~ママ向けクラス 出産や育児特有のコリやゆがみを整えます 産後の身体の組み直しがある程度完成したこの時期からは よりしっかり動いて心身共にリフレッシュしましょう 産後リカバリーyogaクラス卒業後も こちらのクラスでYogaを継続して頂けます お子様連れ(複数でも可)でも ママお一人でもお気軽にどうぞ 体験希望の方もご参加頂けます ご参加頂ける方にはご予約の際にご記入頂いたメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かご不明点がありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com 持ち物 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・お水 ・ブランケット1枚(バスタオルでも〇) ・寒さ対策にレッグウォーマや羽織物があると〇 教室OPENはクラス開始30分前です 開始時間までにお越しください 更衣室ございます [Price] 初回体験/1,500yen 1回/2,000 yen 4回/6,000 yen(チケット) 8回/10,500yen(期限なしチケット)  10,000yen (有効期限4か月チケット) マットレンタル100yen チケットは初回体験日からご購入ご使用頂くこともできます ・返金不可 ・C.yoga 他クラスにも使用可 ・ご家族間併用可 ご予約の際にご記入頂いたメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かご不明点がありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com
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朝のYoga
休日に少し早起きをして 気持ちよく背伸びをし、深呼吸しませんか? 毎日のタスクや心配事はひとまず隅に置いて 自分の為のスペシャルな時間を確保しましょう リセットされたあなたの真ん中から 爽やかな一日がはじまります 体験希望の方もご予約頂けます ご参加頂ける方にはご予約の際にご記入頂いたメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かご不明点がありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com 持ち物 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・お水 ・ブランケット1枚(バスタオルでも〇) ・寒さ対策にレッグウォーマや羽織物があると〇 教室OPENはクラス開始20分前です 開始時間までにお越しください 更衣室ございます 駐車場につきまして [Price] 初回体験/1,500yen 1回/2,000 yen 4回/6,000 yen(チケット) 8回/10,500yen(期限なしチケット)  10,000yen (有効期限4か月チケット) マットレンタル100yen チケットは初回体験日からご購入ご使用頂くこともできます ・返金不可 ・C.yoga 他クラスにも使用可 ・ご家族間併用可
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産後リカバリーyoga
火曜日は教室前のパーキング6台分すべてご利用いただけます。 満車の場合は大住整骨院さんをご利用下さい。 駐車場につきまして 産後2~6ヶ月までのママと赤ちゃんのヨガクラス 出産でダメージを受けた身体に無理のない動きで お腹や骨盤周りを中心に整えます 産後の身体の回復を促すエクササイズと共に 深い呼吸とリラクゼーションで 心身を健やかに保ちましょう ベビーヨガでは赤ちゃんとのふれあいタイムもあります ママ友を作りたい方にもおすすめです 赤ちゃんが泣いてもぐずっても大丈夫 レッスン中の授乳やおむつ替えもママと赤ちゃんのペースでどうぞ 体験希望の方もご予約頂けます ご予約の際にご記入頂くメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com 持ち物 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・お水 ・ブランケット1枚(バスタオルでも〇) ・寒さ対策にレッグウォーマーや羽織物があると〇 教室OPENはクラス開始30分前です 開始時間までにお越しください 更衣室ございます [Price] 初回体験/1,500yen 1回/2,000 yen 4回/6,000 yen(チケット) 8回/10,500yen(期限なしチケット)  10,000yen (有効期限4か月チケット) マットレンタル100yen チケットは初回体験日からご購入ご使用頂くこともできます ・返金不可 ・C.yoga 他クラスにも使用可 ・ご家族間併用可
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夜のYoga
駐車場につきまして 照明を落とした空間で 静かに自分自身と向き合う夜クラス。 使えていないところは刺激して 使いすぎているところは緩めて 心身のバランスを整えます 夜に行うヨガには安眠効果もあります 気持ちよく動き、心地よく呼吸したら 翌朝はスッキリと目覚ざめることでしょう 体験希望の方もご参加頂けます ご参加頂ける方にはご予約の際にご記入頂いたメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かご不明点がありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com 持ち物 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・お水 ・ブランケット1枚(バスタオルでも〇) ・寒さ対策にレッグウォーマや羽織物があると〇 教室OPENはクラス開始20分前です 開始時間までにお越しください 更衣室ございます [Price] 初回体験/1,500yen 1回/2,000 yen 4回/6,000 yen(チケット) 8回/10,500yen(期限なしチケット)  10,000yen (有効期限4か月チケット) マットレンタル100yen チケットは初回体験日からご購入ご使用頂くこともできます ・返金不可 ・C.yoga 他クラスにも使用可 ・ご家族間併用可
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Art of YogaDance
講師 あやことちづる Yogaポーズを使ってオリジナルDanceをするちづると、バレエ出身ダンサーあやこの2人で作り出す世界観。 ヨガ×コンテンポラリーダンス×バレエの要素をミックスし、皆様と共にアートなYogaタイムを楽しむクラス。 身体を動かすことをアートとして楽しみながらできる全く新しいエクササイズをみんなで楽しみましょう。 持って生まれたあなたの身体がそのままアートになります。手や足を動かせばもうそれは立派なダンス。 ダンス経験は無くて良し♪表現する喜びを共に味わい、ついでにしっかりシェイプアップしましょう。 エクササイズしながらひとつの作品が出来ている あるいは ダンスしながらエクササイズが出来ているという何ともおいしいクラス。 クラスの最後には「今日の作品」を皆で愛でましょう。 踊るのが好きな方 あるいは踊るのが苦手だと思っている方 ヨガやバレエが好きな方 ヨガやバレエを新鮮に楽しみたい方 リフレッシュしたい方 直観力を磨きたい方 女性らしくシェイプアップしたい方 クリエイティブでいたい方 新しい事をやってみたい方 皆様のお越しを心よりお待ちしております! 体験希望の方もご予約頂けます ご参加頂ける方にはご予約の際にご記入頂いたメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かご不明点がありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com 持ち物 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・お水 ・寒さ対策にレッグウォーマーや羽織物などあると◯ 教室OPENはクラス開始20分前です 開始時間までにお越しください 更衣室ございます 駐車場につきまして [Price] 初回体験/1,500yen 1回/2,000 yen 4回/6,000 yen(チケット) 8回/10,500yen(期限なしチケット)  10,000yen (有効期限4か月チケット) マットレンタル100yen チケットは初回体験日からご購入ご使用頂くこともできます ・返金不可 ・C.yoga 他クラスにも使用可 ・ご家族間併用可
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キッズyoga
【3~8歳までのキッズのためのヨガ】 初めての方もこちらからご予約頂けます。 子供向けのポーズを沢山取り入れながら 全身を元気に使って五感を刺激しましょう 体力UP、姿勢改善、ストレス発散 寝つきを良くしたり、コミュニケーション能力の向上にもおすすめです ヨガに親しんでもらうのはもちろんの事 楽しいアクティビティもします みんなで沢山笑いましょう! 親子でご参加頂けます お子様何人でも◯お子様複数でも 追加料金はありません 3歳未満のお子様連れOKです ヨガマットはご参加になるお子様の人数分をお持ち下さい。レンタル可。(3歳未満不要) 教室OPENは20分前です ご予約の際にご記入頂いたメールアドレスに承認メールが届きます キャリアメールアドレス(携帯)の方で迷惑メール設定をされていると届かないことがありますので noreply@coubic.com 上記メールアドレスの受信設定を許可にして下さい メールが届かない等、何かご不明点がありましたら下記Gmailアドレスまでご連絡ください c.yoga.chiirunn@gmail.com 駐車場につきまして ビル前真ん中の列と 駐輪場側の2列のみご利用頂けます。 満車の場合は大住整骨院さんをご利用ください。 持ち物 ・ヨガマット ・汗拭きタオル ・お水 ・ブランケット1枚 ・体温調整のしやすい服装でお越しください [Price] 初回体験/1,500yen 1回/2,000 yen 4回/6,000 yen(チケット) 8回/10,500yen(期限なしチケット)  10,000yen (有効期限4か月チケット) マットレンタル100yen チケットは初回体験日からご購入ご使用頂くこともできます ・返金不可 ・C.yoga 他クラスにも使用可 ・ご家族間併用可
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【女性限定】プライベートレッスン
月に数組限定 プライベートなレッスンです お子様連れ可 ご興味のある方は 一度ご相談下さい セミプライベート(2組以上)ご希望の方も一度 ご相談ください 【こんな方にオススメ】 じっくり教えてもらいたい ヨガポーズのアライメントをみてほしい できるようになりたいポーズがある グループレッスンには行けない 集中してYogaに取り組みたい ライフスタイルを見直したい 身体を整えたい リフレッシュしたい いつも頑張っている自分へのご褒美に  ボディーメイクやダイエットがひとりでは続かない サポートが必要だと感じるとき 自分自身と向き合いたい時 心のケアに あなたが今困っていること 後押ししてほしいこと 知りたいこと、何でも教えてください あなたがあなたらしいバランスで美しくあるために 初回はアーユルヴェーダの体質チェックを行い 食生活も含めたライフスタイルの提案もできます プライベートヨガの内容は 今のあなたに合わせていくらでもカスタマイズできます ヨガのポーズだけでなく、呼吸法、瞑想法、浄化法、ボディーケア、メンタルケア含め自由なカスタマイズが可能です グループレッスンとはまた違う あなたのためだけにデザインされたヨガクラスをお楽しみ下さい 【料金 ¥5000】90分 ・カウンセリング込 ・レッスン後にティータイムあります 個人に合わせたレッスンですので 終了時刻は多少前後することもあります グループレッスンチケットはご利用頂けませんのでご注意下さい おうちでできるあなたの為のヨガ動画は オプションでお付けできます 欲しい方はお申し付けください。 オプションは プライベートヨガを受講された方の特典です。 ご希望に合わせて承ります。 ヨガ動画10分 ¥1000(部分的なおさらい用) ヨガ動画20分 ¥1500(おうちでクラスを受講しているような流れで作ります) お問い合わせは下記メールアドレスにどうぞ c.yoga.chiirunn@gmail.com ◆開場時間 15分前からの入室が可能です ◆キャンセルポリシー キャンセル期限は3時間前までです。 参加が難しくなった場合はお早めにご連絡ください
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