※お知らせ※

この度、予約サイトを新設いたしました。
こちらのサイトは以前のものとなります。
公式LINE（@332bdlsj）をご追加いただくと、メニューより新しい予約サイトに飛んでいただけますのでご確認ください。

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本厚木にあるYOU伸アフタースクールにて、
毎週土曜日に開催している常温ヨガ教室です。

北インドのリシケシュで学んだハタヨガをベースに
初心者向けのヨガクラスを行っています。

激しい動きや、難しいポーズはなく
ひとつひとつの身体の感覚に神経を注ぎ
シンプルな動きに最大限の力を使っていきます。

日常で生まれる心の揺れ動きから
一定の距離を保ち続けたり

自分らしさが分からなくなったとき
ヨガを道しるべとして元の場所に戻ってこられるような

人生に寄り添う、生き方としてのヨガを
お伝えできたらなと思っています。

❁❁❁

dahlia yoga (ダリアヨガ)  
講師 Akane


本厚木駅からバスで10分のYOU伸アフタースクールにて、毎週土曜日に開催している常温ヨガ教室です。
北インドのリシケシュで200時間の指導者養成講座を修了した講師による、初心者向けハタヨガレッスンを提供しています。

dahliayoga-atsugi

dahliayoga-atsugiの基本情報