那覇市小禄にある「T-DAYS」は沖縄で初めて体軸理論を取り入れたヨガスタジオ&体幹トレーニングスタジオです。

(ホームページ→https://www.days-yoga.com)

運動を始めてばかりの方から長年続けている方問わず、すべての方に受講していただけるクラスです。機能的な身体、楽に動かせる身体に必要な筋肉を鍛えながら、機能的な身体の使い方を効果的に学び、運動機能の向上や身体の不調や改善やその予防ができます♪


T-DAYS's Information

Address
沖縄県那覇市田原204 1F
Open Map
Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (19)

4.9
5
4
3
2
1
  • クービックユーザー

    人見知りな私は初めてでとても不安でしたが、先生が明るい方でとても楽しく出来ました!

    次も予約します。(^ ^)

  • クービックユーザー

    こんばんは。今日は体軸ヨガ初体験でしたがとても楽しく、なにより楽に体が動くことに驚きました。インナーマッスルを意識することがとても大事ですね。ぜひ続けたいと思います。再会を楽しみに、まずは今日教え頂いたメニューを毎日こなしますね。

  • クービックユーザー

    いつも楽しく参加させて頂いてます✨

    運動が好きでは無いのですが、

    days yogaに通うと身体を動かす大切さ楽しさが分かるので、美と健康の為に、これからも通わせて頂きます❗

    有り難うございました(*・ω・)

View all reviews
TelBookFavorite