毎回その時の身体の調子や悩みに沿ってメニューを考えて下さるのがとてもありがたいです。レッスンと家での簡単なトレーニングで歪みの改善と怪我をした部分のリハビリに励みたいと思います。

評価に基づいた内容と指導で、動きと結果を安定して出してくれることは間違いなしだなと。

自分の動きはまっだまだでしたが(笑)、しっかり変化も感じれました。

いつもとても丁寧にみてくださいます。ジムが不向きな自分にとっては通うことでメンテナンスを怠らずにでき、家でできる簡単なエクササイズにも取り組みやすいと思いました。少しずつ改善を目指してこれからも通うつもりです。