Reviews (16)

  • クービックユーザー

    わかりやすく予約までスムーズにできました。

  • クービックユーザー

    初めてで本人は緊張してましたがみんな賑やかくて明るい所でした。

  • クービックユーザー

    自分では気づかなかった体のクセを的確に指導して頂きました😊 

    意識して体を動かすことで、レッスン終了後に体が動かしやすくなったのを感じました!

    これからのレッスンが楽しみです♪✨


    ありがとうこまざいました!

  • クービックユーザー

    オンラインでも丁寧かつ的確に指導して下さり、レッスンの度に身体の使い方が改善され、筋トレにも生かせています。

    ピラティス以外の相談にまで親身になってアドバイスを頂けて、人生自体をより良い方へ考えて下さる、本当に素敵な先生です(*´∀`)

    本日のレッスンも、とても楽しくて有意義でした!来月も楽しみにしています。ありがとうございましたm(_ _)m

  • クービックユーザー

    とても優しく丁寧に説明して頂き、安心して受講することができました。生徒の話も傾聴してくださる、素敵な方だと思います!

    受講翌日は、筋肉痛でもなく程よい疲労感がほんの少しあり、気持ちが良かったです。

    また、週に1回受講することで運動を続ける良いモチベーションにもなると思います。

    今後も続けていくことで、どのような変化があるか楽しみです!


  • クービックユーザー

    ピラティススタジオDEPさん、おすすめです。

    takeさんのピラティスレッスンはどこに不調の原因があるのか毎回しっかり見抜いてから始めてくださるので、終わったあとすごくすっきりします。


    またスタジオで気持ちよく過ごせるように、楽しくレッスンできるように、キツいメニューも頑張れるように、いつもとても気配りしてくださっています。なので難しかったり、できなかったりしても、次回リベンジだ!と思って頑張れます。


    レッスンを受けていると楽しいし、前向きにもなれて、知り合いにもおすすめしてよかったなって思ってます。紹介して通ってる人はDEPさんでのピラティスの話をするとみんな楽しそうです。


    自分の体が良い方に変わっていくの、すごく嬉しいし楽しいです。takeさんのレッスンだとそれが実感できます。

    わたしはピラティスを始めて10kg以上痩せましたが、ただ体重が減るだけじゃなく、姿勢が良くなって、体の線が綺麗になって、不調からくるストレスもかなり減って、自分で自分の体を整えるための知識もついて、前より自信がつきました。ただ、まだまだ改善点はあるので、今後もお世話になりたいスタジオです。

  • クービックユーザー

    毎回少しずつ異なるメニューで飽きません。少人数なので、グループレッスンですが個別に動きのアドバイスや質問に答えてくださるので、もの凄くコスパが良いです!質問タイムが長くなり22:45に終わらないので星4つにしましたが、とても丁寧で有り難いです!3回参加して腹直筋離開の程度が少し改善されてきたので、続けようと思っています。

  • クービックユーザー

    ピラティスに関しての知識などはなく全くの初心者ですが、インスタやHPなどでとても興味を持ちパーソナルレッスンを受けさせてもらいました。

    行く前は少し緊張もし、初心者で大丈夫かな?と不安もありましたが、丁寧に優しくわかりやすく教えていただき、とても充実した60分を過ごすことができ、一回でピラティスの魅力に引き込まれました✨

    スタジオもとてもお洒落で雰囲気も良く心も身体もリフレッシュ出来る感覚があります😊✨

    そしてなんといってもtake先生の優しい笑顔と人柄、理学療法士としての圧倒的な知識と技術をもとに適切なアドバイスをしてくださり、全てに感動しました!

    これから自分の身体がどう変わっていくかとても楽しみです!


    もし迷っておられる方は是非一度行ってみることをオススメします😊!

  • クービックユーザー

    ピラティスも身体のこともあまりわからないまま、Takeさんのインスタを見てピラティスに魅力を感じ、DEPに飛び込みました。初めて器具を使ったピラティスを経験して、身体が思うように動いてくれないことに心が凹むのと同時に、Takeさんの指導の仕方がとても心地よかったです。

    今の私の身体のことをきちっと教えていただき、そして、これからどうやっていったらいいのかをきちっと教えていただきました。技術と環境が整ったDEPさんで、これから自分の身体がどう変化していくのかとても楽しみです!

  • クービックユーザー

    take先生?とお呼びして良いでしょうか?😝

    本日はありがとうございました。少し緊張しましたが、とても充実した時間を過ごすことができました。身体のエキスパート。プロのかただなぁ。

    安心して通える場所を見つけました。depさまがもっと広がりますようにと思います。

  • 加藤 瑞希

    私自身もピラティスインストラクターなのですが身体にはまだまだ沢山の課題があり自分だけでは治せないのに悩んでいました・・・

    そこで私とピラティスを出会わせてくれた

    船越さんのスタジオがOPENしたので

    DEPに通って身体をメンテナンスしている所です😊

    毎回私の注文に合わせてエクササイズを組んで

    くれる船越さんに感謝!

    もちろん自分の苦手な所をコントロールできる

    メニューにしてくれているのでキツいときは

    船越さんが鬼にみえてきます(笑)

    でも、感覚が掴めたときは一緒に喜んでくれて

    かなり楽しくレッスンを受ける事ができています✨

    私も船越さんみたいなインストラクターになりたいなと日々勉強にもなっております🧘‍♀️

    終わった後は身体が楽で、日々身体が良くなっている実感があります✨

    興味がある方は気軽にDEPにお問い合わせしてみて下さい♪

    新しい感覚に出会えますよ(笑)

  • クービックユーザー

  • 松本 周三

    自分自身の身体の変化に驚きました❗️

    身体のチェックと2つの運動療法を処方してもらっただけで変わりました❗️

    「嘘っ」って何度も発してました😁💦

    トレーニング負荷も調整してもらえるので、自分のできる範囲で挑めます。


    この効果が残るよう姿勢を意識して過ごしたいと思います❗️

  • クービックユーザー

    体が硬い自分(男)に対しても丁寧に指導していただき、毎回楽しくピラティスをすることができています。60分が終わるころには体が変わってます。まだまだ動きが硬く、できることは少ないかもですが今後ともよろしくお願いします(^^)

  • クービックユーザー

    とても丁寧かつ分かりやすいご指導でした。

    初めてのレッスンも先生の柔らかいお人柄で

    緊張する事無く、楽しくあっという間の60分でした!今後とも宜しくお願い致します(^^)

  • クービックユーザー

    とっても楽しく、その時の不調に合わせて下さるので、終わった後の身体のスッキリ感がすごいです!最後にポイントを再度伝えてくださるので、ピラティス初めてでもしっかりとポイントが理解できてすごく嬉しかったです。

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