自分の身体の癖が良く分かるメニューで勉強になった。

一回のレッスンで自分の身体の変化が分かるのが嬉しいです。

引き続きレッスンを続けて身体を変えていきたいです

今日も細かい点まで教えてもらえた。

非常に丁寧で分かりやすい。

長年のクセはなかなか抜けないけれど、しなやかな身体を目指したい

週1回のペースで通いはじめて3ヶ月が経過しました。毎回、レッスン後には可動域等の変化を実感しています。

先日のレッスンではストールをして行きましたが、帰りは身体がポカポカしていてストールも不要で足取り軽く帰りました。

毎回のレッスンは楽しく、翌日の筋肉痛も心地よく感じています。