予約対象
こちらは岡山店の【初回体験】のご予約です。2回目以降の方は専用窓口からご予約ください。
◆ 会員様のレッスン枠を確保するため、初回に限り体験は土日のご予約を固くお断りしております。ご予約をいただいてもキャンセルとなりますので平日でのご予約をお願いします。
◆ 通常のレッスン時間は50分間ですが初回のみ90分程度のお時間をいただいております。
◆ ご予約を進めていくと日時選択で◯がついている箇所がありますので、そちらよりお好きな時間をご予約ください。
◆ スタッフ指名（性別指定含む）を行う場合は、オーナー指名＋5000円、スタッフ指名＋3000円の追加料金が必要です。指名予約の場合は必ず公式LINEでご連絡ください。こちらの窓口でご指名をされても異なるスタッフが担当させていただくことがありますので予めご了承ください。
◆ 初回の方は別メニューで【初回体験パーソナルレッスン90分】という窓口があるのでそちらをご利用ください。
◆ ご予約を進めていくと日時選択で◯がついている箇所がありますので、そちらよりお好きな時間をご予約ください。
◆ スタッフ指名（性別指定含む）を行う場合は、オーナー指名＋5000円、スタッフ指名＋3000円の追加料金が必要です。指名予約の場合は必ず公式LINEでご連絡ください。こちらの窓口でご指名をされても異なるスタッフが担当させていただくことがありますので予めご了承ください。
レビュー
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匿名のユーザー
1年前に姿勢改善の目的でレッスンを受けました。帰宅後からじわじわと筋肉痛になり普段使わない筋肉を動かしたことを実感しました。今回は産後3ヶ月で赤ちゃんも一緒にレッスンを受けさせてもらいました。骨盤や肩まわり、O脚改善のトレーニングを教えて頂き、ピラティス初心者の自分でもしっかり身体を動かせました。トレーニングを継続して、正しい筋肉の動かし方を無意識でも出来るように頑張りたいと思いました！施設も綺麗で、赤ちゃん連れでも安心してレッスンが受けれてとても良かったです。ありがとうございました。
返信コメント今回も当店をご利用下さりありがとうございました😊
当店は産後2ヶ月経過で通うことができます。
妊娠に伴う身体の変化は大きいですが、骨盤まわりのインナーマッスルを鍛えるなどで、出産前後の姿勢の歪み、腰痛、肩こりなども早期に改善が促せます😊
お忙しいと思いますが、自主ケアも可能な範囲で実践してみてください！
お子様連れでもご安心下さい✨次回のレッスンも楽しみにしております😊
今後ともよろしくお願い致します🙇
2025年02月05日匿名のユーザー
身体のチェックから、エクササイズ・セルフエクササイズ指導まで丁寧に説明して頂きました。
実際にエクササイズ前後の写真を見ると違いも明確で、自分の身体の可能性を感じました。非常に細かい部分まで指導頂くため、動作に落とし込んでいくのは難しいのですが、そのタイミングごとに的確にポイントを教えて頂けます。自分自身、普段なんとなく感じていた左右のバランスの違いがより明確になりました。
繊細な感覚を研ぎ澄ますため、競技レベルの高いスポーツ選手や生活の質を高めたい方にもオススメです！
返信コメント当店のご利用とレビューのご記載ありがとうございます！
写真にて姿勢を撮って比べてみると感覚以上に変化が分かりやすいです。ピラティスは自分自身の感覚や動かし方を練習していくエクササイズになりますので、おっしゃる通り課題が明確になっていきます！
今後ともよろしくおねがい致します😊
2024年11月30日匿名のユーザー
２回目でした。今回も丁寧に教えていただきました。
家でもできることを頑張ってみたいと思います！
返信コメント当店のご利用とレビューのご記載ありがとうございます！
毎回のレッスンを大事に、丁寧に実施させていただくことを心がけておりますのでそう感じていただけて嬉しく思います。
お家でできるエクササイズもお身体や難易度に合わせてお伝えさせていただきます😊
今後もよろしくお願い致します。
2024年07月13日