DEP（デップ）は2025年2月4日に群馬県高崎市にOPENしたピラティススタジオです。ピラティスは海外セレブやアスリートも愛用する姿勢やパフォーマンスを改善する“動きを鍛えるトレーニング”です。繰り返すごとに身体を良い状態に導き、習得するエクササイズや知識は自分で身体をケアできる一生ものになります。高品質のピラティス専用マシンを主体に、理学療法士の知識を組み合わせたDEPオリジナルトレーニングで効果的に体を整えることができます。
お問い合わせは公式LINEかInstagram DMでお気軽にどうぞ！
【公式LINE】 https://lin.ee/1tse9PXZ
【Instagram】 https://www.instagram.com/dep_pilates_studio/
【ホームページ】 https://dep-pilates.com
▼厚生労働省やWHOに準じた感染対策実施中！
※スタジオにお越しの際は必ず以下の感染対策の詳細についてご覧ください。
https://dep-pilates.com/guide/
▼ピラティスパーソナルレッスン通常1回 ¥9,900
▼ピラティスパーソナルレッスン月定額サービス¥14,800〜（1回あたり¥6,800〜7,400）
https://dep-pilates.com/member/
※こちらのサービスはご利用前にお申し込みのお手続きが必要です。上記URLにて詳細をご確認ください。
▼オンラインピラティスグループレッスン
・月受け放題 ¥3,000
・1レッスン体験 ¥750
▼レッスン受講の際に必要な準備
・はだけても良い動きやすい服装
・必要であればタオル
※ウェアはボディラインが見えるものであると、ご自身が体をチェックする際にわかりやすいです。
▼スタジオ設備
・ヨガマット無料貸出
・ピラティスリング、フォームローラー等のプロップス無料貸出
［設置マシン器具］
・キャデラック ×1
・リフォーマー＆タワー ×1
・チェア ×1
▼スタジオ環境
・更衣室あり
・トイレあり
・ウォーターサーバー水無料（ドリンク無料サービスあり）
・アロマディフューザー
・空気清浄機
・全身鏡あり
・大きな窓のある開放的空間
・レッスン中BGM有 希望あれば調整可
・屋内ソファーあり
▼DEPの特徴
①安心の資格と豊富な実績
全インストラクターが理学・作業療法士の臨床経験があり、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者です。年間10万レッスン以上の実績があります。
②実感できる技術力と顧客評価
一度のご利用でも、根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価、高い指導技術により、多くの方が良い変化を体感していただいております。Google口コミ総数2000件以上、平均★4.96の高評価をいただいております。
③ピラティスマシン完備
ピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上の運動が提供できます。免荷からウエイトトレーニング、高齢者からトップアスリートに対応できるあらゆるオーダーメイドの運動が可能です。
④時間とお金が無駄にならない
当スタジオの目標は「あなたが身体を自己管理できる能力を獲得して卒業していただくこと」です。他者に頼ることでしか解決できないその場しのぎの施術ではなく、レッスンへ通うたびに知識がつき、自身でケア管理できる技術を獲得するサポートを行うご指導を提供しております。
⑥手厚いサポート
多くのスタジオは閉店している時間はお悩みを相談できません。しかし、DEPでは、いつでもご相談できるLINEサポートを営業時間外も行っており、私たちは常にあなたの生活を考えています。
⑦快適な個室空間
“スタジオに行くこと自体を特別な時間に”という考えの下、接客やご利用いただける環境もこだわっております。ただオシャレというわけではなく、快適にレッスンを楽しんでいただける利便性も高いこだわり環境をご用意しております。
⑧安心の全額返金保証
初回体験レッスンで「全く変化を体感できなかった場合」は料金を全額返金致します。当店では、一度のレッスンでもお客様に納得していただける結果を出すことに責任を持っています。
※返金保証は初回体験レッスン時の退店までの保証となります。
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レビュー (11)
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匿名のユーザー
今日のレッスンで久しぶりにインボディーを測定して頂き、体脂肪率が思ったよりも減っていて驚きました！
レッスンで身体の使い方を気づかせて頂いたり、食事の意識のアドバイスも教えて頂いたり、自宅での自主ケアや日常生活での姿勢を気をつけたり、日々の積み重ねの大切さを痛感しています。
DEPさんに通わなかったら気付けていなかったと思うので、感謝の気持ちでいっぱいです！日々の積み重ねをこれからも継続して.身体の使い方をマスターして行きたいと思いますので、よろしくお願いします！
匿名のユーザー
的確に自分自身の身体の弱いところを見抜かれました。立ち方などでわかってしまうものなのですね。
自宅でもできる運動を教えてもらい、マシンを使った運動へ。日常でこんなに身体の動きを意識したことがなかったので、いかに自分の体なことを知らないのかに気づきました。
ゆっくり、動きを意識しますが、普段使えてないところを意識するのでなかなか難しいです。ですが、鍛えたいところがしっかり疲れているので、なんとか意識できているようでした。
むずかしく感じるのですが、適宜、先生がわかりやすく伝える、サポートしていただけるので意識して運動できています。
ビフォア、アフターで身体の変化が目に見えて変わるのがうれしいです。レッスンの後は身体が軽く、姿勢も良くなるのを感じます。
自宅での課題も取り組んで、理想の身体に近づけるよう頑張りたいと思います。
匿名のユーザー
今までも他に3箇所でピラティスをしてきました。当然、同じ動きもあるのですが、ひとつふたつのアドバイスで全く力の入り方が違いました。これが正しいやり方だったのか、と驚きを感じました。レッスンは体験含めてまだ4回で、家でのトレーニングも毎日10分しているかしていないかですが、身体が安定してきているのを感じます。キッチンに立っている時、歩いている時、地面をちゃんと踏んでいる感じがしてきました。意識しなくても普通の姿勢で肋骨がしまえるようになってきているようにも感じます。40代で体型が乱れるのも仕方ないのかなと思い始めていましたが、コツコツ頑張りたい、頑張れそう、と思います。頑張った先が楽しみです。