
DEP（デップ）は2025年2月4日に群馬県高崎市にOPENしたピラティススタジオです。ピラティスは海外セレブやアスリートも愛用する姿勢やパフォーマンスを改善する“動きを鍛えるトレーニング”です。繰り返すごとに身体を良い状態に導き、習得するエクササイズや知識は自分で身体をケアできる一生ものになります。高品質のピラティス専用マシンを主体に、理学療法士の知識を組み合わせたDEPオリジナルトレーニングで効果的に体を整えることができます。


お問い合わせは公式LINEかInstagram DMでお気軽にどうぞ！
【公式LINE】   https://lin.ee/1tse9PXZ
【Instagram】 https://www.instagram.com/dep_pilates_studio/
【ホームページ】 https://dep-pilates.com


▼厚生労働省やWHOに準じた感染対策実施中！
※スタジオにお越しの際は必ず以下の感染対策の詳細についてご覧ください。
https://dep-pilates.com/guide/



▼ピラティスパーソナルレッスン通常1回 ¥9,900

▼ピラティスパーソナルレッスン月定額サービス¥14,800〜（1回あたり¥6,800〜7,400）
https://dep-pilates.com/member/
※こちらのサービスはご利用前にお申し込みのお手続きが必要です。上記URLにて詳細をご確認ください。

▼オンラインピラティスグループレッスン
・月受け放題　¥3,000
・1レッスン体験　¥750


▼レッスン受講の際に必要な準備
・はだけても良い動きやすい服装
・必要であればタオル
※ウェアはボディラインが見えるものであると、ご自身が体をチェックする際にわかりやすいです。


▼スタジオ設備
・ヨガマット無料貸出
・ピラティスリング、フォームローラー等のプロップス無料貸出

［設置マシン器具］
・キャデラック　×1
・リフォーマー＆タワー　×1
・チェア　×1


▼スタジオ環境
・更衣室あり
・トイレあり
・ウォーターサーバー水無料（ドリンク無料サービスあり）
・アロマディフューザー
・空気清浄機
・全身鏡あり
・大きな窓のある開放的空間
・レッスン中BGM有 希望あれば調整可
・屋内ソファーあり



▼DEPの特徴
①安心の資格と豊富な実績
全インストラクターが理学・作業療法士の臨床経験があり、かつ業界でも定評のあるPHIピラティス資格保有者です。年間10万レッスン以上の実績があります。

②実感できる技術力と顧客評価
一度のご利用でも、根本的な問題を見抜く丁寧な問診と身体評価、高い指導技術により、多くの方が良い変化を体感していただいております。Google口コミ総数2000件以上、平均★4.96の高評価をいただいております。

③ピラティスマシン完備
ピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上の運動が提供できます。免荷からウエイトトレーニング、高齢者からトップアスリートに対応できるあらゆるオーダーメイドの運動が可能です。

④時間とお金が無駄にならない
当スタジオの目標は「あなたが身体を自己管理できる能力を獲得して卒業していただくこと」です。他者に頼ることでしか解決できないその場しのぎの施術ではなく、レッスンへ通うたびに知識がつき、自身でケア管理できる技術を獲得するサポートを行うご指導を提供しております。

⑥手厚いサポート
多くのスタジオは閉店している時間はお悩みを相談できません。しかし、DEPでは、いつでもご相談できるLINEサポートを営業時間外も行っており、私たちは常にあなたの生活を考えています。

⑦快適な個室空間
“スタジオに行くこと自体を特別な時間に”という考えの下、接客やご利用いただける環境もこだわっております。ただオシャレというわけではなく、快適にレッスンを楽しんでいただける利便性も高いこだわり環境をご用意しております。

⑧安心の全額返金保証
初回体験レッスンで「全く変化を体感できなかった場合」は料金を全額返金致します。当店では、一度のレッスンでもお客様に納得していただける結果を出すことに責任を持っています。
※返金保証は初回体験レッスン時の退店までの保証となります。
ご利用者様のご感想はこちら
https://dep-pilates.com/voice/


ピラティス,群馬県,群馬ピラティス,高崎ピラティス,高崎市,前橋市,伊勢崎市,玉村町,藤岡市,高崎ピラティス,ピラティス高崎,ピラティス群馬,ピラティス前橋,ピラティス伊勢崎,マシンピラティス,ピラティスレッスン,マシンピラティス,ピラティスマシン,マシンピラティス群馬マシンピラティス群馬,高崎駅ピラティス,前橋駅ピラティス

理学・作業療法士の国家資格を有する経験豊富なインストラクターが、あなただけのオーダーメイドのピラティスで、お悩みを根本から解決します。効果を体感できなければ全額返金保証！あなたも一歩踏み出して変わってみませんか？


姿勢・歪み改善｜ピラティススタジオDEP｜全国トップクラスの口コミ評価

ピラティススタジオをしているとお客様のお悩みで【反り腰】という言葉は1番多いと思います。

静的な姿勢で見ると、肋骨が開いている（肋骨外旋）ので、絞めれないのは事実ですが、かと言って【開ける】かは別です。

肋骨は呼吸によって開いたり閉じたりする場所です。現代の生活により開いてしまっているだけで、開いてる人＝開けるは×です！

なので反り腰の方でも、肋骨を絞める以外に、開ける（外旋）の運動も行う必要があります！

自分自身が出来ているかは普通わからないので、お近くのパーソナルピラティススタジオでチェックしてもらうといいですね！

群馬県高崎市北双葉町9-10林ビル２階

JR高崎駅より車で３分徒歩で10分

ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス高崎/高崎ピラティス/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ダイエット整体/整体/眼精疲労/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/群馬ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症/頚椎症/変形性膝関節症/変形性股関節症/肩関節周囲炎/四十肩/五十肩/痛み改善/痩身/個室空間/理学療法士/作業療法士/国家資格/シェイプアップ/太もも/二の腕/もっこり肩/背中美人/自律神経/便秘解消/腸活/健康/くびれ/11字腹筋/背骨/ピラティス群馬】

ピラティススタジオをしているとお客様のお悩みで【反り腰】という言葉は1番多いと思います。

静的な姿勢で見ると、肋骨が開いている（肋骨外旋）ので、絞めれないのは事実ですが、かと言って【開ける】かは別です。

肋骨は呼吸によって開いたり閉じたりする場所です。現代の生活により開いてしまっているだけで、開いてる人＝開けるは×です！

なので反り腰の方でも、肋骨を絞める以外に、開ける（外旋）の運動も行う必要があります！

自分自身が出来ているかは普通わからないので、お近くのパーソナルピラティススタジオでチェックしてもらうといいですね！



ピラティススタジオDEP高崎店

〒370-0842

群馬県高崎市北双葉町9-10林ビル２階



JR高崎駅より車で３分徒歩で10分



ピラティス/パーソナルピラティス/マシンピラティス/ピラティス整体/ピラティス高崎/高崎ピラティス/ストレッチ/産後ピラティス/肩こり/腰痛/小顔矯正/小顔/骨盤矯正/姿勢矯正/猫背矯正/肩甲骨はがし/ダイエット/ダイエット整体/整体/眼精疲労/パーソナルジム/ヒップアップ/美脚/O脚改善/群馬ピラティス/姿勢改善/ブライダル/結婚式/猫背改善/巻き肩改善/反り腰改善/頭痛/ヘルニア/脊柱管狭窄症/頚椎症/変形性膝関節症/変形性股関節症/肩関節周囲炎/四十肩/五十肩/痛み改善/痩身/個室空間/理学療法士/作業療法士/国家資格/シェイプアップ/太もも/二の腕/もっこり肩/背中美人/自律神経/便秘解消/腸活/健康/くびれ/11字腹筋/背骨/ピラティス群馬】

ピラティススタジオDEP高崎店

【反り腰の人必見！！肋骨が開いているのと開けるは別物】

ピラティススタジオDEP高崎店の基本情報