D-fitt（ディーフィット）ママクラス｜アイドルキッズダンス｜親子ダンス

＼こんな方にオススメ／

✔️昔の体型を取り戻して自慢のママになりたい！
✔️習い事を始めたいけど子供を預けられない。
✔️家から一歩離れて、育児のリフレッシュをしたい。

託児スタッフ完備だから安心！（〜0歳4ヶ月頃からOK）
もちろん親子でレッスン参加もOK！

50分のレッスンで約300kcal燃焼！
ダイエットや運動不足解消にもオススメ◎

HP➡https://www.dfitt.com/



日時・料金：

1️⃣ママディーフィット：（水）10:30〜11:20
2️⃣アイドルキッズダンス：（木）17:00〜17:50
※5週目はお休み、振替はオンラインレッスンをご利用いただけます。（週7~10クラス開講中）

・入会金 ¥10,000-（税込¥11,000-）
・ママクラス月額 ¥7,680-（税込¥8,448-）
・アイドルキッズダンスクラス月額 ¥5,980-（税込¥6,578-）

★簡単10秒！予約はこちら→https://www.dfitt.com/trial-lesson
「ストアーズを見た」とお伝え下さい！



場所：

📍 東京都練馬区東大泉1-30-15第五山八ビル 3F（スタジオエンデューロ内）
🚃西武池袋線大泉学園駅北口より徒歩1分



〜インストラクター紹介〜

■Riho／ダンス歴23年。3歳の男の子のママ。
東京ダンス&アクターズ専門学校卒業後、俳優活動・アイドル活動を経てダンサーの道へ。
［経歴］
NHK紅白歌合戦、中国湖南TVカウントダウンライブ出演、ミュージックステーション、映画、MV、テレビ番組などでダンサー出演。
ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー出演。
UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE スタジオ キッズクラス講師。
NOA ダンスアカデミー バーレスククラス講師。
SiMPLEヨガインストラクター指導者養成コース修了。
Instagram→ https://instagram.com/riho_mama_dance

■Erina／ダンス歴29年。（託児スタッフ）
avexアーティストアカデミー　ダンスヴォーカルコース卒業
・Diet salon D-fitt代表
・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・上級食育アドバイザー
［経歴］
2009.6～2010.6　オリコン「Pokey！RANKINGパラダイス」
2017 ベリーグッドマン「Pain Pain Go Away feat.MUTSUKI from softly」C役
2016.7　TINS～最強のステージ～＠Zepp東京
2017.5　Fashion Leaders real6@なんばハッチ（関西コレクション） オープニングダンサー
2018　club pixie（シンガポール）専属ダンサー
2017〜2018　ものまねレストランCROKET MIMIC TOKYO専属ショーダンサー
Instagram→ https://instagram.com/erina7777777



★簡単10秒！予約はこちら→https://www.dfitt.com/trial-lesson
「ストアーズを見た」とお伝え下さい！

✔︎楽しくダイエット・運動不足解消したい！
✔︎育児や家事の疲れを解消し、リフレッシュしたい！
✔︎子供にダンスを始めさせてみたい！

そんなあなたにオススメ◎



■どんなスクール？

＼ダンス初心者向け／
流行りの音楽に合わせて、先生の真似をするだけ！

✔大人はダイエットや運動不足解消に
✔子供は協調性・リズム感・表現力UPに

終わった後には、不思議なほど体がスッキリ軽くなります！
1回のレッスンでなんと約300〜400kcal燃焼🔥

※親子ではなく、大人のみ・子供のみの参加も大歓迎です。
※定員5名




■日程・場所


1️⃣(土)13:00〜大人クラス
2️⃣(土)14:00〜親子クラス
3️⃣(日)10:00〜アイドルキッズダンスクラス（駅前スタジオ）
5️⃣(日)11:00〜大人クラス（駅前スタジオ）



※1️⃣2️⃣溝沼市民センター（埼玉県朝霞市溝沼１０５７−３） ※無料駐輪場、無料駐車場有り

※3️⃣4️⃣スタジオキューズ（埼玉県朝霞市浜崎1-4-12-102）



▼簡単10秒！予約はコチラ▼
https://www.dfitt.com/trial-lesson
「ストアーズを見た」とご記入下さい。

公式LINEからも予約可能です◎友だち追加はこちら→ https://lin.ee/e3Tl7sF
ご質問もお気軽に(^^)



■持ち物

動きやすい服・水分補給できるもの（室内履きは必要な方のみ👟）



■お客様の声

・いつもポップな曲や有名な曲で、そんなに難しくないダンスなので、楽しく無理なく参加できます！あと最初と最後のストレッチがすごく気持ちいいです！！

・今回親のみの参加でしたが、子連れママたちも多く、わきあいあいレッスンを受けることができました✨レッスンの内容もしっかりとした内容だったけど、子供たちもついてこられるよう工夫されていたので、すごく楽しかったです💕そして何よりママたちのストレス発散になれる時間となりました^_^また次回のレッスンもよろしくお願いします！

・１度体験させていただきました。ダンス未経験者なので短時間で覚えられるかなと不安でしたが、難しい振りなどはなく、インストラクターさんが分かりやすく教えてくれるのでとても楽しかったです！


■代表インストラクター／東エリナ

・日本ダイエット健康協会認定インストラクター
・上級食育アドバイザー
・ダイエット検定１級・2級
インスタグラム→https://www.instagram.com/erina7777777



▼簡単10秒！予約はコチラ▼
https://www.dfitt.com/trial-lesson
「ストアーズを見た」とご記入下さい。

公式LINEからも予約可能です◎
友だち追加はこちら→https://lin.ee/e3Tl7sF
ご質問もお気軽に(^^)