セミパーソナルレッスンだから、続ける事が出来る。
しなやかで美しいスタイルを作るダイエットスタジオです。
三島 沼津 ダイエット/スポーツジム/フィットネス/ヨガの基本情報
- 住所
- 三島市玉川325-2 ICCビル２F
マップで見る - 電話番号
- 09050330500
- 営業時間
月 10:00 - 21:05
火 10:00 - 21:05
水 10:00 - 21:05
木 10:00 - 21:05
金 定休日
土 09:30 - 12:00
日 定休日
レビュー (25)
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匿名のユーザー
股関節が痛いことを相談したらそれに合わせた動きをやってくれて楽になりました🎵
ありがとうございます🎵
返信コメントとっっても嬉しいメッセージを頂き、歓喜しております！！
コンスタントにレッスンをしているからこそ、ご自身で動かしながら、ほぐすことができるお身体になっているんだと思いますよ！！
2021年06月10日匿名のユーザー
4年間、シルクサスペンションだけを続けさせていただいてます。仕事でモヤモヤした時も、レッスン後にはリセットされていて、自分にとって大事なデトックス時間になってます。いつか先生がおっしゃっていた「動的瞑想」の意味が今日のレッスンでも実感できました。
これからもよろしくお願いします。筋トレまでやると、ぐったりして家に帰れなくなってしまうため、シルクオンリーでいきます。
返信コメントありがとうございます！！
こんな嬉しいメッセージを頂けると・・また頑張ろう！！と活力が沸いてきます。 呼吸し、動きに集中することで、いつまにかご自身と向き合っていることになります。 そうすると・・・カラダはダイレクトに喜ぶんです。 なりたいカラダに近づく秘訣は、自分を見つめてあげることですから♥ 今後も繰り返し、この時間を大切にしていきたいですね♪
2021年03月26日匿名のユーザー
身体の弱いところを分かってくれて指導してくれるのできついけれど楽しいです
返信コメントわぁーー！！本当ですか？？
うむ・・弱いところは、きっと・・私も超弱いからやっています。（笑）
今後も、きつめ・・けど楽しいーーーー！！を詰め込んだセッションにしますねーーーー！！！イヒヒ
2021年03月26日