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ヒップアップのエクササイズをやり過ぎて、太ももがパンパンになる。

ヒップアップのエクササイズをやり過ぎて、太ももがパンパンになる。

流行りのヒップアップをやりすぎて、太ももがパンパンになる。 ヒップアップ筋トレはやってますね。 無理やり力行って起こる失敗例。 例えばスクワットを行いすぎて、ヒップアップしたけれども、 太ももがやたらと太くなる。 しかも太ももの前ばかりが張ってくる。 『太ももの前を太くしたくてわけじ...
姿勢改善グループリフォーマー 体験枠は毎月先着3名に絞ります

姿勢改善グループリフォーマー 体験枠は毎月先着3名に絞ります

おかげさまで姿勢改善グループリフォーマークラス登録が増えました。 さらに継続していただいております。 ご入会いただける空き枠も、残りわずかとなりました。 2019年2月から体験募集枠を、 【毎週5名さま】⇒【毎月先着3名さま】に限定させていただきます。 多くの方にご利用いただきたいのですが、 ...