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毎週土曜日 8：00～8：15
女性の美しさは【姿勢】から。
ウエストの『くびれ』も、
『背中のお肉』も、
『スッキリした二の腕』もすべて姿勢改善で解決します。
女性の元気と笑顔をサポートする。
運動指導歴30年のカラダの専門家さわだりか（澤田理佳）が主宰する、
ピラティススタジオです。
50分で姿勢を変える姿勢改善グループリフォーマーは、
ピラティススタジオ進化の一押しレッスン。
間違いなく効果を提供する、
お客様に結果を出すモットーに日々努力をしております。
真剣に自分の身体と向き合い、
新しい自分に変わるチャンスを是非『ピラティススタジオ 進化 』でつかんでください。
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Reviews (143)
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クービックユーザー
今日も楽しく沢山汗をかきました♪
私達世代（５０代）に必要な動きばかりで本当に為になります！
いつ迄もこの動きに付いていける様に頑張りたいです♪
クービックユーザー
今日は、コートを着た時に美しい背中♪がレッスンのテーマでした。
寒くなると背中が丸くなりがちです。気をつけなきゃです！
今年はコートがキレイに着られるように頑張ります！
クービックユーザー
本日もありがとうございました。
ばりばり硬くなっていた身体がほぐれてすっきりしました！
レッスンを受ける前と後で身体のシャキッと感がだいぶ違います。
足取りも軽くなりました^ - ^
来週も頑張ります！