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女性の美しさは【姿勢】から。
ウエストの『くびれ』も、
『背中のお肉』も、
『スッキリした二の腕』もすべて姿勢改善で解決します。
女性の元気と笑顔をサポートする。
運動指導歴33年のカラダの専門家さわだりか(澤田理佳)が主宰する、
ピラティススタジオです。
最短30分で姿勢を変える姿勢改善グループリフォーマーは、
ピラティススタジオ進化の一押しレッスン。
間違いなく効果を提供する、
お客様に結果を出すモットーに日々努力をしております。
真剣に自分の身体と向き合い、
新しい自分に変わるチャンスを是非『ピラティススタジオ 進化 』でつかんでください。
月 定休日
火 11:00 - 20:30
水 11:00 - 20:30
木 11:30 - 20:30
金 11:00 - 20:30
土 09:30 - 18:00
日 10:00 - 15:00
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匿名のユーザー
ありがとうございました。
初めてピラティスを体験して、とても身体がスッキリした感覚を味わいました。
その日から筋肉痛ですが(笑)しっかり効果が出てると感じています。
匿名のユーザー
今回マシーンピラティスは初めてで少し不安はあったのですが、トレーナーの先生も優し方たで楽しくグループレッスン受けることこが出来ました。動き自体も身体に無理なく出来て、レッスン終わりには身体がすっと伸びた感じがあり、個人的に「もっと早くピラティスを受講してれば良かった」と思うぐらいピラティスはいいエクササイズだと思います。
匿名のユーザー
グループレッスンで不安でしたが、分かりやすく丁寧に指導して頂けたので安心できました。レッスンの後は体がスッキリしていて効果を感じました。