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9/15 結果を出せる指導者になる 詳しく解りやすいマットピラティス 月一開催 @表参道

9/15 結果を出せる指導者になる 詳しく解りやすいマットピラティス 月一開催 @表参道

1回のレッスンで、クライアントの身体を劇的に変えられますか? 効果が出せてこそ、お客様に喜んでもらえピラティス続けようと思ってもらえます。 1回のレッスンでお客様を満足させていますか? ピラティス指導者が陥る、様々な罠があります。 その罠を解消し、クライアントに劇的に結果が出せるテクニックを...
東京セレブボディー 女性らしいカラダのラインを残しながらウエストを細くする @表参道 

東京セレブボディー 女性らしいカラダのラインを残しながらウエストを細くする @表参道 

女性らしいカラダのラインを残しながらウエストを細くする エクササイズのみを厳選したピラティスのクラス。 「今まで行ったピラティスがきつい割にはウエストが変化しない」 という方にぜひお勧めしたい内容です。 もちろんピラティスがはじめて、知らないという人も大歓迎。 年齢に言い訳せず、前向きに美しく...
【体験】毎月5名限定姿勢改善グループリフォーマー

【体験】毎月5名限定姿勢改善グループリフォーマー

10月分受付終了。11月分の受付中 (10月の29日 30日 31日は、11月分扱いとなっております。)         ◆◇◆◇ 毎月先着5名様限定◆◇◆◇ 1回の料金で2回受講できる実質半額キャンペーン 募集対象は 35才~60才の女性限定 入会継続の意思のある方の体験お申し込みお待ちし...
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ヒップアップのエクササイズをやり過ぎて、太ももがパンパンになる。

ヒップアップのエクササイズをやり過ぎて、太ももがパンパンになる。

流行りのヒップアップをやりすぎて、太ももがパンパンになる。 ヒップアップ筋トレはやってますね。 無理やり力行って起こる失敗例。 例えばスクワットを行いすぎて、ヒップアップしたけれども、 太ももがやたらと太くなる。 しかも太ももの前ばかりが張ってくる。 『太ももの前を太くしたくてわけじ...