先着27名 50代女性限定企画!!仕事中も姿勢が悪いと自覚している!! 姿勢改善グループリフォーマー

背中丸くなったね・・・って、言われていませんか? もしくは、身に覚えがありませんか? ● もうそろそろ、本腰入れて身体にテコ入れしないとこれから先が心配。 ● 気にはしているけれども、自分でどうしたらいいのか解らない。 ● 出来ればマッサージでなく、運動で解決したい。 そ...
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アーシング ストレッチ

アーシング ストレッチ

貴方のカラダに帯電した電磁波を、アーシングマットので取り除きながら、さらにストレッチも行う。身体のためのクラス。パソコン、テレビ、スマートフォン、電子レンジ、ドライヤー様々な家電製品が私たちの生活を便利にしてくれています。その便利差の恩恵の代償として、様々な体調不良を起こしているのも事実です。...
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8/20 動きに活かす解剖学  本当に?ヘソの正面は、骨盤の正面か?   (3時間 単発受講可) 

8/20 動きに活かす解剖学  本当に?ヘソの正面は、骨盤の正面か?   (3時間 単発受講可) 

普段のレッスンを思うように指導出来ていますか? もしくは受けているレッスンの意味合いが理解できていますか? どうして?あなたの骨盤が安定しないのか? なぜ?何年もやっているのに自分の体幹が強くならないのか? なぜ?一生懸命参加しているのに、いっこうに上手にならないお客さ...