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女性の美しさは【姿勢】から。
ウエストの『くびれ』も、
『背中のお肉』も、
『スッキリした二の腕』もすべて姿勢改善で解決します。
女性の元気と笑顔をサポートする。
運動指導歴30年のカラダの専門家さわだりか(澤田理佳)が主宰する、
ピラティススタジオです。
50分で姿勢を変える姿勢改善グループリフォーマーは、
ピラティススタジオ進化の一押しレッスン。
間違いなく効果を提供する、
お客様に結果を出すモットーに日々努力をしております。
真剣に自分の身体と向き合い、
新しい自分に変わるチャンスを是非『ピラティススタジオ 進化 』でつかんでください。
月 定休日
火 11:00 - 20:30
水 11:00 - 20:30
木 11:30 - 20:30
金 11:00 - 20:30
土 09:30 - 18:00
日 10:00 - 15:00
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クービックユーザー
股関節が柔らかくなりました。
クービックユーザー
ピラティススタジオが増えてきてますが
ここのスタジオのプログラムは身体が変わるスピードが速い!
ピラティスの動きをするのはどこのスタジオでもできますが、身体を変えるためにはどういうエクササイズを取り入れるかが大切。
長年の経験がある先生だからこそ考えられるプログラムだと感じます。
クービックユーザー
自分の人生の末路について考えたりした事がなかったので、自分と向き合うきっかけを頂きました。理学療法士でもある2人の先生から介護やリハビリの経験に基づいた貴重なお話を聞けたし、クラスのメニューも未来を見据えて組まれてるのでスタジオ進化に通って良かった!と思ってます。どの先生も勉強熱心で、愛情いっぱいです。しかも笑いも忘れません。毎週楽しみです!いつも元気頂き有難うございます♪