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【会員専用】姿勢改善 グループリフォーマー ● アドバンスリフォーマー


【会員専用】姿勢改善 グループリフォーマー ● アドバンスリフォーマー


2019年  東京初上陸! さわだりかの女磨き道場。 @錦糸町毎月第3週目日曜開催

自分の身体の固さが分かりました。
伸ばされた感じがします。
たくさん声をかけて下さるので、初めでも緊張しませんでした。


【会員専用】姿勢改善 グループリフォーマー ● アドバンスリフォーマー


【体験】毎月3名限定姿勢改善グループリフォーマー

徐々に崩れつつある体型に喝をいれるため、ピラティスの教室を探してこちらに辿り着きました。
体験レッスンでは、普段の生活では絶対にとることのない姿勢に身体はびっくりし、アタマは全然ついていかず、あたふたしている間に過ぎた一時間でした。
先生は大変楽しいかたで、レッスン中にお話してくださる理論もわかりやすいので、早く動きに慣れてしっかり吸収したいです。
帰宅すると、さっそくお腹とふくらはぎに筋肉痛が!
いつも鉄板のように硬くて重い背中は、羽が生えたように軽い!
次のレッスンが楽しみです。

C120x120 6e9838eefaReply
2019/02/14

感想投稿ありがとうございます。

初めてのことばかりで、カラダも頭もびっくりでしたね。慣れて来ると感覚が研ぎ澄まされ、新たな発見が出てきますよ。

羽が生えたように軽い背中は理想的。今度は飛んでいけるくらいにしましょうね。

ありがとうございました。 澤田理佳


【体験】毎月3名限定姿勢改善グループリフォーマー

初めてピラティスを経験しました。
程好く運動してる感があり、身体が柔軟に気持ち良く伸びるのが解りました。
帰りの道で背中のスッキリ感すごく姿勢が良くなった感じが気持ち良かったです🎵

C120x120 6e9838eefaReply
2019/02/14

身体が伸びる感覚は、気持ち良いですね。

ココロが解放されますね。

続けることで、別人のようになっていきますよ。

楽しんで続けてください。

ありがとうございました。澤田理佳


【会員専用】姿勢改善 グループリフォーマー ● アドバンスリフォーマー

身体すっきりしました。
今日のレッスンの帰りに、同じクラスの方に、
ここに来られた時に比べて、すごいウエストが細くなりましたね!
と言われました!

C120x120 6e9838eefaReply
2019/02/14

身体がすっきり、始めたころより皆さん美しく進化されていくのが私の楽しみの一つ。

ウエストもお尻も変わってますよ。もっと高みを目指しましょうね。

澤田理佳


【会員専用】姿勢改善 グループリフォーマー ● アドバンスリフォーマー


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お昼間のレッスンに行かせて頂いております。
希望通りの曜日・時間で予約もスムーズで
とてもありがたく思っております。