呼吸が深まり、安眠へと導きます
大好評イベントが一年半振りに一回だけ復活‼︎
少人数なので、気になる方は、お早めに連絡下さい。
日程→7/24(土)
場所→中野坂上D.studio（中野坂上駅から徒歩1分）
1人のスペースを確保する為、5名様限定‼︎
(現時点で残席３！！）
時間18:00〜19:00
料金5,000縁（素敵なご縁になります様に♡）
ヨガニドラとは？
〜究極のリラクゼーション〜
シャバアーサナやリラックスした状態でインストラクションを聴きながら体、呼吸を意識し内側に意識を向けていきます。
難しいことは何もなくただインストラクターの声に耳を傾けていく。
それだけなのにいつの間にか絡まった糸が解けるように体や心の緊張を解きほぐします。自分では気づいていない緊張や疲れ、
ストレスを癒やして真のリラクゼーションを体感してください。
シンギングボウルとは？
波の音や川のせせらぎなど、自然界に多く存在する、人間が本能的に聞いて、心地よい音、1/fの揺らぎが出ると言われています。
水分に働きがかかると言われているので、疲れていたり、肩が凝っていたり、最近睡眠が浅いなんて方にもオススメです。
是非、癒しの音を聞き、本来の自分自身へと導いて下さい(^^)
シンギングボウルの音を聴くと、いい事が起きる！なんていう話しも、よく言われます♪
