匿名のユーザー
プレートが気になり講習を受けました。
実際に玄米をその場で炊いて食べるところまでを体験でき、リアルにイメージしやすかったです。
肝心の玄米もおいしかったですし、プレートのその他の使用方法もお聞きできますます気になりましたし、他のおすすめ商品も興味深い物ばかりでした。
何より前原さんのお話しが楽しく、講習者同士も不思議と仲良くなる和やかな空間で、あっという間に時間が過ぎていました。
そして、自分や自分の周りの環境含めいろいと考えさせられるきっかけになりました。
貴重なお時間をありがとうございました。
匿名のユーザー
久しぶりに参加させて頂きました。やはり尚人先生は深いなぁと思いました。
匿名のユーザー 女性
とても具体的でわかりやすく丁寧なご指導をいただきありがとうございました。
又よろしくお願いいたします。
匿名のユーザー
器具が触れたところの血行が良くなる様子が分かりやすく、少しの時間でも身体の動き方が大きく変化しました。その他にも興味深いお話を沢山聞かせていただき、とても面白かったです。ありがとうございました!
匿名のユーザー
初回はかなり痛みを感じ、今回は、3度目なりますが異なる場所の発見が痛かったです
けど、施術者の前回とは異なる変化をアドレスを頂き、やる氣が出ております
今後、CS60のスケジュールが2〜3ヶ月前からアナウンスがあれば、幸甚であります
よろしくお願い致します。
匿名のユーザー
ひとつのアーサナをどのようにして快適にとってゆくのか、何をしているのか首、上位胸椎、上半身、下半身、バラしてローラーを使いピラティスの要素もふまえエクササイズし最終的にアーサナを快適にホールドへ。このようにひとつのアーサナを練習しながら身体を快適にしてゆく大変参考になるレッスンでした。いろいろなクラス構成のヒントにもなりそうです。ありがとうございました!!
匿名のユーザー
FTW酵素玄米は3日間寝かせてないのにモチモチでとっても美味しくて感動しました。
毎日食べたくなる美味しさでした。
免疫力向上のためのいろいろなことが学べてとても楽しかったです。
匿名のユーザー
奥深い大切なお話も聴けてとても楽しくリラックスした時間を過ごせました。
バランスボードに笑顔で乗れるようになりたいです‼︎
次はぜひ70分コースを受けてみたいと思いました。
有難うございました😊
匿名のユーザー
見逃し配信のコードが未だに届きません 宜しくお願いまします
匿名のユーザー
ヨガの指導をしていて求められるのはやはりポーズ(アーサナ)の練習や身体の使い方がメインの現状です。身体からでいいとは思っていますが、今日のレッスンを受けてどの方向へ導きたいのかYOGA通して何を伝えたいのかどの方向にご自身の身体を通して気付いてもらうのか、毎回忘れずにいようと改めて思いました。ありがとうございました!
匿名のユーザー
今日はCS60のお試し体験会に参加させていただきました。
貴重なお時間をありがとうございました。
終わって1時間くらい経ちましたが、ずっとあった、左腕の痛みと、左肩甲骨の違和感がなくなっています。また、体全身の滞りがだいぶなくなった感じもあります。
70分などを定期的に受けたらだいぶ体が変わる気がしました。
私自身、以前セラピストをしていたのですが、色々な整体マッサージを受けるより即効性があり効果がすごいと感じました。
CS60以外に、食や運動(体幹)のお話なども、普段から興味があることばかりで、とても楽しかったです。
またよろしくお願いします。
匿名のユーザー
都合で、オンタイムで見る事ができなかったのですが、アーカイブで拝見しました。
アーカイブがついていて本当に嬉しいです。
アーカイブでも中村先生から溢れ出るお話しが、本当に楽しくて、ワクワクする内容でした。
真我と梵我、瞑想やマインドフルネス、ストレッチとヨガ…あたりから、いつもモヤモヤしていたところをわかりやすくお話ししてくださったりと…充実です。
また是非参加させていただきます。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
事前質問すると丁寧に答えていただきました。やはり身体の事はNAOTO先生に聞くのが1番!ヨガの指導をしているのでアーサナを深める利点やリスクなどクリアになりいろいろな方へ対応出来るようになります。またバランスは身体が勝手に取ってくれる。思考ではないヨガでやりたい真髄を身体からアプローチする見解にワクワクしました!ありがとうございました!
匿名のユーザー
途中参加になってしまいましたが、レッスン内容とても熱かったです!
何度も反復したい内容でしたので、また参加出来なかった時間も含め、アーカイブ利用させていただきます。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
想像以上に面白くて楽しくて参加者の皆さんとも仲良しになりとても素晴らしい時間でした✨
講師の先生が知っている情報を惜しみなく教えてくださりまた参加したくなるセミナーです。
匿名のユーザー
はいれませんでした。
アーカイブは届きますように。
匿名のユーザー
アーサナの身体の使い方が学べ気持ち良くアーサナを深める事が出来き、なおかつ骨格の個性のある方へ無理をさせない配慮が学べます。アーダマッツェンドラの屈曲、内転、内旋は股関節に負担がかかる方が多いと改めて勉強になりました。NAOTO先生の身体の使い方、説明はいつも本当にわかりやすいです。ありがとうございました!
匿名のユーザー
怪我せず無理のない身体の動かし方について、「逆転の発想」とも言える内容を、優しく噛み砕いて教えてくださいました。実践してみて、本当に身体が弛みとともに稼動しやすくなっており、驚きました。ありがとうございました。
匿名のユーザー
FRPの使い方を改めて知ることで、アーサナをとるときの筋肉の使う方向が解りやすく、快適にアーサナをとれました!ダウンドックの前鋸筋、大事ですね。
そして、伸びる、コア、センタリング
ピラティスの基本だとおもいますが、エクササイズを行うことで、大切さを改めて実感しました。
また、ヨガのためのFRPのクラスは、動くことも多く、練習時間のなかなか取れない私にとっては、とてもありがたいクラスです。
伝え方もとても解りやすいのと話の幅がひろくいつも学びになります。
出られない日もありますので、アーカイブで見直し出来るのもとても助かります。
前回の下肢から今回の体幹への流れは、全身を網羅し、確認が出来ました。
本日もありがとうございました!
匿名のユーザー
身体は伸びるから繋がる、上肢の伸びるベクトルの方向が大切、不良姿勢の方がなかなか身体が繋がらないのはなぜか、説明が本当にわかりやすいレッスンをありがとうございました!!前鋸筋を使ってしっかり伸びて繋がるダウンドックはいろいろなアーサナに発展し、エクササイズしたあとはシンプルなスカアーサナやタダアーサナは身体の中心がありシャキッとしたマインドになりました!ありがとうございました!!