Living Studio Eight 八尋敦子

毎朝 7時〜7時40分（40分間）　月額 3,850円　単発1回880円　＊入会金3,850円
◆ 毎朝7時スタート（毎月最終日曜のみお休み）
◆ Instagram配信だから、パジャマのままでも大丈夫！
◆ アーカイブに残してあるから朝一緒に動けなくてもOK！

動けるスペースとお水を準備してスマホをポチッとするだけ。
睡眠中に硬くなった体をほぐし、ストレッチで伸びやかな体へ。
体が目覚めてきたら、1日の活動のために体幹トレーニングで
体を整えシャキッとした軸を作ります。

メンタルトレーナーでもある講師が、皆様のなりたい自分、実現したい1日を
脳にインプット『思考は現実化する！』脳を書き換えることによって
最高の1日を迎えることが可能となります。

毎日を自分らしく輝かせ素敵な1日を過ごしていくために、一緒に朝活を毎朝のルーティンとしていきましょう！
『習慣が変われば人生が変わる』
皆様の人生が豊かなものとなるお手伝いをさせていただきたいと思います。

＊ご不安な方はまずは３週間のご体験コースもございます。
　ご連絡ください。

＊月額会員の皆様には、健康に関する情報を不定期で配信させていただきます。
　
＊Instagramアプリの設定はご自身でお願いいたします。（設定サポート有料1650円）
＊お申し込み確認後にInstagramアカウントをお知らせいたします。
＊アカウント承認の翌日に入会金を引き落としさせていただきます。その後は毎月１日に引き落としとなります。

訪問パーソナルトレーニング（70歳未満価格）

１回 １時間 15,000円（16,500円　税込価格）

＊ 4セッション （有効期間2ヶ月） 66,000円

＊ 8セッション （有効期間4ヶ月） 132,000円

＊12セッション（有効期間6ヶ月）198,000円


訪問範囲は横浜市中区・西区・保土ヶ谷区エリアで承っています。

交通費については往復1000円までは込みの料金となります。

上記以外の地域の方はご相談ください。

訪問パーソナルトレーニング（70歳以上特別価格）
１回 １時間 10000円
＊ 4セッション：10%off（有効期間2ヶ月）
＊ 8セッション：15%off（有効期間4ヶ月）
＊12セッション：20%off（有効期間6ヶ月）

訪問範囲は横浜市中区・西区・保土ヶ谷区エリアで承っています。
交通費については往復1000円までは込みの料金となります。
上記以外の地域の方はご相談ください。