西麻布の静かな住宅街に佇む、４名限定のセミパーソナルヨガスタジオ。
早朝7時から、ほぼ毎日ヨガクラスを開催しています。
朝の時間に特化し、呼吸・神経・思考を整える時間を提供。
解剖学と生理学に基づいた指導で、体の変化を実感できるレッスンを中心に、ウェルネスイベントも多数開催。
IGNITEやSHRI YOGAなど、人気スタジオの講師が担当するクラスもございます。
・４名以下のセミパーソナルクラス
・悩みを解消するパーソナルヨガ
・季節のハーブティーを提供
・ヨガマット無料レンタル／更衣室、シャワールームあり
ElleA yogaの基本情報
- 住所
- 〒106-0031 東京都港区西麻布3-23-5 WINDS BLD
マップで見る - 営業時間
月 07:00 - 20:00
火 07:00 - 09:00
水 07:00 - 09:00
木 07:00 - 09:00
金 07:00 - 09:00
土 07:00 - 09:00
日 定休日
レビュー (81)
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匿名のユーザー
ストレッチ・パワー・呼吸、これらの3つの要素を、受講者に合わせてカスタマイズされて、無理なくbutちょうど良い頑張り要素も加えて頂き、朝日が間接的に入って明るく心地よいスタジオで最高のレッスンでした。「早起きは三文の徳」とはこういうことです！！！
だま
火曜日の参加。
まいこさんの底抜けな太陽のような笑顔で朝から元気になれます。
舞台もやられてるし、ピラティスでの体幹の使い方を交えたヨガレッスン
お腹が抜けて肋骨パカになりやすい自分には、とても良い意識付けをして貰えました。
少人数で丁寧に見てもらえるのは初心者さんも安心だと思います
自分は大人数のグループレッスンで見よう見真似で身に付いた癖が抜けなくて...
※まいこさん、ただ雨女らしいです、初参加は雨でした(😆)
匿名のユーザー 女性 | 40代
養成講座受けた後の復習に利用させていただいており、大変ありがたいです。