〈姿勢が変われば、人生が変わる〉
理学療法士・トレーナー監修の本格マシンピラティススタジオ
EndRoleは、姿勢と痛みの根本改善に特化したマシンピラティススタジオです。
指導は理学療法士・トレーナーが監修。
病院での経験と専門知識に基づき、お客様一人ひとりの体の状態に合わせた最適なプログラムを提供します。
1号店:2023年9月 相模大野にOPEN
2号店:2025年5月 梅ヶ丘にOPEN
ピラティスは、海外セレブやトップアスリートも愛用するトレーニングです。
姿勢や痛みを改善するだけでなく、体の深部から整えることで、高いパフォーマンスを引き出し、リバウンドしない引き締まった体を目指します。
営業時間・アクセス営業時間: 9:30~20:30
公式ホームページ: https://endrole-pilates.com/
✔️ レッスン時の持ち物と設備
【ご持参いただくもの】
・動きやすい服装
※ボディラインが見えるウェアだと、ご自身で体の変化をチェックしやすいためおすすめ
・必要であればタオル
【スタジオ無料設備・アメニティ】
・ヨガマット、ピラティスリング、フォームローラー等のプロップス
・無料貸出アメニティ
・ウォーターサーバー
・無料空間・環境
美術館のような清潔感漂う空間、個室更衣室・トイレ完備、空気清浄機設置、全身鏡あり
BGMレッスン中BGMあり(ご希望があれば音量・ジャンルの調整も可能です)
こんな方におすすめです!
EndRoleは、あなたの「体の悩み」と「目標」に寄り添います。
慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方
姿勢の悪さ(猫背など*を根本から改善したい方
運動不足を解消し、健康的な生活を送りたい方
ストレスを溜めやすい方
心身ともにリフレッシュしたい方
効率的にダイエットし、引き締まった体を手に入れたい方
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匿名のユーザー
動き1つ1つ丁寧に指導してもらえるのと、身体の仕組みをわかりやすく解説していただけるので勉強になります!終わった後姿勢が整ってる感覚が気持ちいいです。
匿名のユーザー
初めてのピラティス体験です。最近、運動不足な上に体が硬くなってきているので出来るか不安でしたが、とても楽しく時間があっという間でした。終わった後、体もスッキリしており有意義な時間を過ごせました。体の正しい使い方を学びながら続けたいと思います。
匿名のユーザー
体験コースを受けてからもうすぐ1年になります。体力の維持、向上と腰痛予防を目的に始めました。身体を動かす事で気分爽快になりますし 頻繁に起きていた腰痛に なりにくく、なっても早く治るようになりました。ピラティスを始めてから転職し今までの職場より体力勝負になったのですが 前向きな気持ちで働けているし、更に新しい事に挑戦し始めました。これもピラティス効果かもしれません。