End Role 相模大野

初めてパーソナルピラティスを受けました。

自分の体の状態に合わせて適切なメニューを選んでいただき、終わった後には体がスッキリしています。

先生の、ストレッチだけじゃなく、鍛える！鍛えたら勝手にストレッチされる！というか考えがとても好きです！

１つ１つの動作の細かいところまで見てくれて指導してくれるので、これからも頑張ってついていこうと思います。

いつもお世話になっております。

マシンピラティスに興味はあったのですが

私は膝の手術や鎖骨骨折を経験してるので

グループレッスンは無理だと思い個人レッスンを探していました。

End Role は理学療法士さんが代表者ということで身体の不調を的確に指摘して下さり、状況を見ながら過度の負荷をかけずに調整して下さります。

まだ5回目ですが身体が変わってきてるのを実感しています。

これからも定期的に通いたいと思います。