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匿名のユーザー
初回体験
自分が気になっている部位や体勢(側湾症、あぐら、正座)の改善にピッタリとはまり、今まで正しいと思っていた姿勢、動きが新たに更新されて、沢山の学びがありました。続ける事で沢山の事を得て行きたいと感じました。
匿名のユーザー
動き1つ1つ丁寧に指導してもらえるのと、身体の仕組みをわかりやすく解説していただけるので勉強になります!終わった後姿勢が整ってる感覚が気持ちいいです。
匿名のユーザー
初めてのピラティス体験です。最近、運動不足な上に体が硬くなってきているので出来るか不安でしたが、とても楽しく時間があっという間でした。終わった後、体もスッキリしており有意義な時間を過ごせました。体の正しい使い方を学びながら続けたいと思います。