初雪
2024年11月08日
皆さんこんにちは！😀
久しぶりのブログです。
雪が降り、寒くなりましたね🌟
こたつでみかんが食べたくなりますね。
私はおばあちゃん子ですが、
小さい頃、おばあちゃんの家でみかんを食べ過ぎて手が黄色くなったことがあります😂
皆さんは経験ありませんか❓❓
みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。
1日2～3個食べるだけで1日に必要なビタミンCが摂れます。
ビタミンCには体の免疫機能を高める働きがあり、風邪やインフルエンザの予防に効果的です。
みかんを食べて風邪予防し元気に運動を楽しみましょう！！！
Aya
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