モヤモヤ整理の対話セッション予約ページ｜判断軸を整えて次の一歩を決める(初回75分/再来60分)
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モヤモヤ整理の対話セッション
ー判断軸を整えて次の一歩を決める(初回75分/再来60分)
対話で頭の中のモヤモヤを整理し、いま何を優先するかをはっきりさせます。
セッションの最後に、今日からできる「次の一歩」を2〜3個に絞って持ち帰れます。
婚活・パートナーシップ・仕事や生き方など、うまく言葉にできない迷いにも対応します。
このセッションは、あなたとの対話を軸にすすめます。
話すことで思考と心がほどけて、迷いの原因と大事にしたいことをはっきりさせます。
あなたの本音と判断の軸を見つけて、
納得できる選び方と、次の一歩を一緒に言葉にして持ち帰ります。
⒈当日の流れ・この時間でできること
思考を整えて心が穏やかにほどけていくように、「話して終わり」ではなく、整理して方向性まで決められる対話です。
この時間で、次の3つを一緒に進めます。
・いま困っていることを整理する（状況の棚卸し）
・ひっかかりの正体を見つける（思考のクセ／境界線／本音）
・今日からできる選択肢を2〜3個に絞る（行動を決める）
私たちは日々の忙しさや人間関係の中で、つい「何を感じているか」「どうしたいか」を後回しにしがちです。
このセッションでは、婚活・パートナーシップ・仕事・家族・生き方など、どんなテーマでも自由に話せます。
心理学と現実的な視点をベースに、いまのあなたに必要な気づきと選び方を一緒に言葉にしていきます。
ここは、ジャッジも評価もありません。
正解を押しつける場でもありません。
「ただアドバイスを受ける」ではなく、自分を理解して、自分で選択するための対話です。
この感覚が戻ると、迷いが減り、日常の決断が軽くなっていきます。
※初回は、状況の整理と全体像の把握に時間が必要なため75分をおすすめしています。
2回目以降は、実践の振り返りとフォローが中心になるため60分で十分です。
⒉こんな方におすすめです
Enppy. Dialogueの対話セッションは、
こんなタイミングでお役に立てます。
▼こんな方におすすめ
・婚活・パートナーシップ
・仕事・生き方で、何が問題かわからず止まっている
・モヤモヤしているけど、感情だけでなく整理して動きたい
・自分に合う選び方・進め方を作りたい
・依存ではなく、自分の力で進める感覚を育てたい
・「考えすぎる/不安で止まる/相手の反応で揺れる」癖を整えたい
など、内容は問いません。
話したくないことは話さなくても大丈夫です。
▼向いていない可能性がある方
・正解や答えだけ欲しい方(誰かに決めて欲しい)
・愚痴の吐き出しだけで終わりたい方
・行動はしたくないけれど、状況だけ変えたい方
（合いそうな別の方法をご案内する場合があります）
※安全面のため、現在メンタル不調で、医療機関に通院・服薬中の方はお申込みをご遠慮ください。
（主治医・医療機関での継続的なサポートを優先してください）
⒊進め方と概要
▼ご相談の流れ
①フォームからお申し込み
②折り返し、日程と詳細をご案内
③ご入金確認後、予約確定
④当日：
オンライン(zoom)または電話にてセッション
(対面希望はお問合せ)
▼メニューと料金
⑴メニュー
①初回75分／16,500円（税込）
状況説明と整理、次にできること、改善設計
②再来60分／14,300円(税込)
振り返り、フォロー
初回・再来どちらもお申込み可能です。
初回は、状況の説明や整理をお聞かせいただく時間が必要なため75分推奨です。
2回目以降は、実践の振り返りとフォローのため60分で十分です。
⑵相談形式
・基本的にオンライン（zoom）
ご事情により電話可
対面はお問合せ／都内・仙台
オンラインは顔出し任意です。
表情が見える方が状況を把握しやすく、対話が深まりやすいため、可能な場合は顔出しをおすすめしています。
気持ちや思考が自然と整っていくよう、ゆったりとしたペースで進めていきます。
⒋キャンセルポリシー
ご予約とキャンセルについて
・ご変更・キャンセルは前日１９時までにメールにてご連絡ください。(日程変更１回まで)
・前日１９時までにご連絡いただけない場合は、理由の如何に関わらず当日キャンセル扱いとなります。
・当日キャンセルは、キャンセル料（100％）を申し受けます。
・体調不良・災害・台風などやむを得ない場合は日程変更でご対応します。
・１５分以上の遅刻はキャンセル扱いとなる場合がございます。
遅刻のご連絡がない場合も同様となります。
また遅刻された分の時間延長はできませんのでご了承ください。
・通常のキャンセルの場合、ご返金はお申込み時のお支払方法に準じます。
クレジット払いは、ご利用のクレジット会社より返金します。
締め日により、翌月以降のご返金になる場合もございます。
限られた枠でお受けしています。
他の方へのご配慮として、ご理解をお願いいたします。
※安全面のため、現在メンタル不調で医療機関に通院・服薬中の方はお申込みをご遠慮ください
（主治医・医療機関での継続的なサポートを優先してください）
⒌さいごに
「話すこと」は、自分を大切にすること。
ここでは、ジャッジや批評や強制はありません。
安心して安全な場所で話すことで、心が緩んで自分の本音が見えてきます。
悩みを解決するよりも、
まずは、感じていることを大切にするところから始まります。
心が整うと、現実は少しずつ動き出します。
Enppy. Dialogueのセッションは、その最初の一歩を支えるための時間です。
迷いをほどいて、方向性を一緒に整えましょう。
ご予約はこちらから
