レビュー (161)

  • 匿名のユーザー

    初めてのヨガの対面レッスンでした。

    とても丁寧に見て頂けて、楽しんで受けることができました😊

    返信コメント

    初めての対面 Lessonの講師になれて光栄です❤︎

    楽しんでいただけた事嬉しく思います!!またお待ちしております♡


    Megu

    2024年12月05日
  • 匿名のユーザー

    ヨガは始めたばかりで、ポーズが難しく大変でしたが、とても身体に効いてるな~と感じました。また、先生のお話も楽しく、メンタルにも効果がありそうです。水曜日はなかなか通えないのですが、機会があれば参加したいと思っています。


  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    少人数で丁寧なレッスンでした。

    初めてのヨガでしたが、とても気持ちよかったです。

    これからも続けていきたいと思いました。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    ハタヨガベーシッククラスにご参加いただきありがとうございました。

    初めてヨガにチャレンジしていただけたこと心から嬉しいです!!

    ヨガはどんな方でも安心して始めていただけるところが魅力の一つです。

    体の使い方を丁寧に練習するクラスになりますので、ぜひ続けて受けていただけたら嬉しいです!

    そしてヨガをやってみたいけど不安で踏み出せないという方も、是非安心してご参加ください!!

    いつでもお待ちしております。


    Yoshiko

    2024年10月11日
  • 匿名のユーザー

    いつも丁寧に説明して下さり、こまめにアジャストしてくれます

    今日は、股関節中心のレッスンでしたが

    胸を開くポーズで調整して頂き、目から鱗です

    胸を開く・捻りのコツが初めて分かりました

    レッスン終了後も、1時間以上も、胸が広がってました

    驚きです

    返信コメント

    レッスンにご参加いただきありがとうございました!

    嬉しいコメントもありがとうございます!

    日常生活では、動かしにくいところまで動かせることがヨガの魅力の一つです♪

    続けることにより、ポーズが深まりご自身の身体の変化にも気づきやすくなります!

    ぜひ一緒に楽しみながらヨガしましょう♪


    Maya

    2024年11月01日
  • 匿名のユーザー

    ちゃみ先生のレッスンは二回目の参加です

    こまめにアジャストしてくれ、細かく教えて下さります

    今回、三角のポーズの正しい形を教えて頂きとても参考になりました

    これからも是非、毎回参加したいです


    返信コメント

    ご参加ありがとうございました

    お伝えできることをどんどん共有して、引き続き一緒にヨガプラクティスを楽しんでいきたいです🎵

    宜しくお願いいたします♡


    ちゃみ

    2024年09月06日
  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    初めてのヨガでついていけるか心配でしたが、ゆっくりきめ細やかに無理しない方法もお伝えくださったので安心しました。

    肩や背中、腰のこりもだいぶ楽になりました。

    ありがとうございました!

    返信コメント

    土曜日のクラスを担当しています土井嘉子です。

    この度はクラスのご参加ありがとうございました。

    ヨガデビューの瞬間をご一緒できてとても嬉しかったです!!

    また身体の不調も軽くなったとのこと、本当によかったです。

    ハタヨガベーシックのクラスは、一つ一つの基本ポーズをゆっくり練習していきます。

    易しい方法から少しチャレンジな方法までバリエーションをいくつかお伝えしていきますので、ヨガ全く初めての方でも普段から練習されている方でも、自分の今の状態に合わせてマイペースに取り組めます。

    是非一緒に今の自分にとってベストな形を探していきましょう。

    ご参加をお待ちしております。

    2024年08月04日
  • 匿名のユーザー

    久々のヨガでしたが、マヤ先生の明るい教室だったので楽しくヨガができました。ありがとうございました!

  • 匿名のユーザー

    火曜日・岡部悠加先生のレッスン

    いつも為になります7/23は

    最初の10分、普段の疑問に答えてくれて

    超初心者の疑問ですが、全員の疑問でもありました

    いつも明るく、個々にアジャストしてくれ

    感謝です♪

    返信コメント

    夜のリリースヨガにご参加ありがとうございます。

    質問を投げていただいたおかげで空気がより暖かくなりました。

    些細な疑問は気づきにくいことが多いですが、また見つかった際はいつでもご質問ください☺︎


    岡部悠加

    2024年07月25日
  • 匿名のユーザー

    いつも、丁寧に教えてくれます

    人気のクラスです

    来週のレッスンも楽しみです


    返信コメント

    いつもクラスにお越しくださってありがとうございます!

    1週間の始まりの月曜日に、皆さんとたくさん笑って深呼吸して過ごすこの時間が私も大好きですし、無くてはならない大切な時間になっています。

    これからも一緒にヨガをして、心とカラダを内側からも外側からもピカピカにしましょう。

    来週もよろしくお願いします!


    RICA

    2024年07月29日
  • 匿名のユーザー

    参加者に合わせて内容を調節してくださり、とてもよかったです!

    返信コメント

    土曜日のクラスを担当しています土井嘉子です。

    この度はクラスのご参加と嬉しいお言葉ありがとうございます!!

    このクラスは季節や気候による身体の不調に加えて、日々のライフスタイルの中での不調などをお聞きして、クラスを行っています。

    動いた後に、少しでもスッキリしたり軽くなった感覚があると嬉しいです。

    是非またお気軽にご参加ください^^


    土井嘉子

    2024年07月24日
  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    増村かほ先生のクラス、初めて参加しました!


    今回のテーマは骨盤周り。ブロックでお尻をほぐしたり、股関節周りのストレッチがよく効きました。どちらも硬い自覚があるので、家でも取り入れてみます!説明もわかりやすかったです。


    6人いるのでアジャストは一瞬でしたが、それなのにすごくピンポイントにハマる感じがして、先生すごいなと思いました!


    個人の感想ですが、運動強度★★★の表記に、もっとアクティブなイメージを勝手に抱いていたので、少し物足りなかったですが、ご一緒に参加された方は「今日キツかった」と話されていたので星の数は相当なのかなと思います。


    私がスパルタの先生のクラスに参加する率が高くて、ヴァンヤサやアシュタンガでゴリゴリに動くことが多いからかもしれません(^^;;


    おかげで、ヨガのハシゴする日でも大丈夫そうだと分かったので、またタイミングが合う時にぜひ参加したいです。


    増村先生の笑顔が素敵なのと、無理しない・出来そうだったらチャレンジするというスタンスが好きだなと思ったのと、単純に少しでもできたら褒めてくださるのが嬉しくて、おかげさまで楽しい時間を過ごすことができました。


    ありがとうございました


    返信コメント

    貴重なお言葉、そしてスタートから終わりまでのご丁寧なご感想ありがとうございます。大変嬉しく思います。


    ヴィンヤサやアシュタンガをやられているなんてアクティブでとても素晴らしいですね!今回のヨガは少し物足りなかったかもしれませんが、きっとこの1時間がこれからのヨガそして生活のお役に立てると信じています。


    en yogaは他の先生方も素晴らしい方が多く、今回感じたかもしれませんが生徒さん同士もアットホームで和気藹々としています。いつでも待ってます。気軽にお越しください!


    改めてありがとうございます。


    増村かほ

    2024年02月28日
  • 匿名のユーザー

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住所
東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5F
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