レビュー (147)

  • 匿名のユーザー

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    増村かほ先生のクラス、初めて参加しました!


    今回のテーマは骨盤周り。ブロックでお尻をほぐしたり、股関節周りのストレッチがよく効きました。どちらも硬い自覚があるので、家でも取り入れてみます!説明もわかりやすかったです。


    6人いるのでアジャストは一瞬でしたが、それなのにすごくピンポイントにハマる感じがして、先生すごいなと思いました!


    個人の感想ですが、運動強度★★★の表記に、もっとアクティブなイメージを勝手に抱いていたので、少し物足りなかったですが、ご一緒に参加された方は「今日キツかった」と話されていたので星の数は相当なのかなと思います。


    私がスパルタの先生のクラスに参加する率が高くて、ヴァンヤサやアシュタンガでゴリゴリに動くことが多いからかもしれません(^^;;


    おかげで、ヨガのハシゴする日でも大丈夫そうだと分かったので、またタイミングが合う時にぜひ参加したいです。


    増村先生の笑顔が素敵なのと、無理しない・出来そうだったらチャレンジするというスタンスが好きだなと思ったのと、単純に少しでもできたら褒めてくださるのが嬉しくて、おかげさまで楽しい時間を過ごすことができました。


    ありがとうございました


    返信コメント

    貴重なお言葉、そしてスタートから終わりまでのご丁寧なご感想ありがとうございます。大変嬉しく思います。


    ヴィンヤサやアシュタンガをやられているなんてアクティブでとても素晴らしいですね!今回のヨガは少し物足りなかったかもしれませんが、きっとこの1時間がこれからのヨガそして生活のお役に立てると信じています。


    en yogaは他の先生方も素晴らしい方が多く、今回感じたかもしれませんが生徒さん同士もアットホームで和気藹々としています。いつでも待ってます。気軽にお越しください!


    改めてありがとうございます。


    増村かほ

    2024年02月28日
  • 匿名のユーザー

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    ほぼ毎週火曜日の夜、悠加先生のレッスン受けていますが、普段使わない意識しない体の箇所が良い感じでストレッチできて、火曜日は良く眠れます。

    返信コメント

    火曜日夜のクラスを担当している岡部悠加です。

    クラスの参加ありがとうございます!

    “なんかいい感じ”って感覚、とっても大切です。

    またいつでもいらしてくださいね〜!お待ちしております♪

    2024年02月25日
  • 匿名のユーザー

    ありがとうございました!

    今日の状態にあったプログラムで大満足です!

  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    星5つありがとうございます。

    またいつでもご参加お待ちしています!


    Akane

    2024年01月28日
  • 匿名のユーザー

    アットホームな雰囲気とインストラクターの方の的確なアドバイスに大満足です。

    返信コメント

    マインドフルネスヨガクラスのご参加ありがとうございました。

    集中して動いていたのが印象的でした。

    これからも体動かすのを楽しんでください。またいつでもお待ちしています!


    Akane

    2024年01月28日
  • 匿名のユーザー

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    アットホームな雰囲気の中、優しいアロマの香りでとてもリラックス出来ました。先生の教えて下さるポーズも、呼吸も、自分が普段やっているのとは違うアプローチで、とても勉強になりました。ありがとうございました。またレッスン受けに行きます。

    返信コメント

    リンパフローヨガクラスご参加頂きありがとうございました。

    普段とは違うバリエーションをやってみる事で新たな自分への発見に繋がったりします!

    これからも色んなアプローチでヨガを楽しみましょう♪

    いつでもお待ちしております!

    2024年02月02日
  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    セルフラブクラスご参加ありがとうございました。またいつでもいらしてください!


    Akane

    2024年01月10日
  • 匿名のユーザー

    水曜日のナイトヨガを受けさせて貰いました!極上の癒しの空間に、慌ただしい日常からメンタルもフィジカルもリセットする事が出来ました!凄く楽しくて、気持ち良かったです!また必ずレッスン受けに行かせて貰います!

    返信コメント

    ナイトヨガご参加ありがとうございました!メンタルフィジカル共に楽しくリセット出来たこと私も嬉しく思います。またいつでもご参加ください!


    Akane

    2023年12月07日
  • 匿名のユーザー

    キツいけど続けたら理想の身体になるんだろうなと感じます 腹筋頑張りたいです!

  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    星5つありがとうございます♪

    今日皆様、一人一人のヨガが上達していることに気付き嬉しかったです。日々丁寧にご自身と向き合っていらっしゃるからだと思います!これからも一緒にヨガを楽しみましょう♡


    Kyoko

    2023年12月07日
  • 匿名のユーザー

    大運動会イベントめっちゃ楽しかったです!

    音楽からテーマからいろいろ考えてくださりありがとうございます

    子供達も可愛くて癒されました

    またイベントあったら参加させていただきたいです

    返信コメント

    イベントにご参加ありがとうございました‼︎

    いつも一緒に楽しんでいただけて、とても嬉しいです♡

    リクエスト頂いたおかげで、更に盛り上がるイベントになりました(^^)ありがとうございます!

    これからもよろしくお願い致します♪

    2023年11月17日
  • 匿名のユーザー

  • 匿名のユーザー

    返信コメント

    星5つありがとうございます!

    嬉しいです♪このクラスは皆様のお身体の調子や、ご要望を聞きながら共に作り上げていくことを大切にしています。何かあれば遠慮なく仰って下さいね!

    またお待ちしております。


    Kyoko

    2023年12月07日
  • 匿名のユーザー

en yoga studioの基本情報

住所
東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪5F
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火 09:00 - 20:30

水 10:00 - 20:00

木 09:00 - 19:30

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