en yoga studio

ハタヨガベーシッククラスにご参加いただきありがとうございました。

初めてヨガにチャレンジしていただけたこと心から嬉しいです！！

ヨガはどんな方でも安心して始めていただけるところが魅力の一つです。

体の使い方を丁寧に練習するクラスになりますので、ぜひ続けて受けていただけたら嬉しいです！

そしてヨガをやってみたいけど不安で踏み出せないという方も、是非安心してご参加ください！！

いつでもお待ちしております。

Yoshiko

ご参加ありがとうございました

お伝えできることをどんどん共有して、引き続き一緒にヨガプラクティスを楽しんでいきたいです🎵

宜しくお願いいたします♡

ちゃみ

土曜日のクラスを担当しています土井嘉子です。

この度はクラスのご参加ありがとうございました。

ヨガデビューの瞬間をご一緒できてとても嬉しかったです！！

また身体の不調も軽くなったとのこと、本当によかったです。

ハタヨガベーシックのクラスは、一つ一つの基本ポーズをゆっくり練習していきます。

易しい方法から少しチャレンジな方法までバリエーションをいくつかお伝えしていきますので、ヨガ全く初めての方でも普段から練習されている方でも、自分の今の状態に合わせてマイペースに取り組めます。

是非一緒に今の自分にとってベストな形を探していきましょう。

ご参加をお待ちしております。

夜のリリースヨガにご参加ありがとうございます。

質問を投げていただいたおかげで空気がより暖かくなりました。

些細な疑問は気づきにくいことが多いですが、また見つかった際はいつでもご質問ください☺︎

岡部悠加

いつもクラスにお越しくださってありがとうございます！

1週間の始まりの月曜日に、皆さんとたくさん笑って深呼吸して過ごすこの時間が私も大好きですし、無くてはならない大切な時間になっています。

これからも一緒にヨガをして、心とカラダを内側からも外側からもピカピカにしましょう。

来週もよろしくお願いします！

RICA

土曜日のクラスを担当しています土井嘉子です。

この度はクラスのご参加と嬉しいお言葉ありがとうございます！！

このクラスは季節や気候による身体の不調に加えて、日々のライフスタイルの中での不調などをお聞きして、クラスを行っています。

動いた後に、少しでもスッキリしたり軽くなった感覚があると嬉しいです。

是非またお気軽にご参加ください^^

土井嘉子

貴重なお言葉、そしてスタートから終わりまでのご丁寧なご感想ありがとうございます。大変嬉しく思います。

ヴィンヤサやアシュタンガをやられているなんてアクティブでとても素晴らしいですね！今回のヨガは少し物足りなかったかもしれませんが、きっとこの1時間がこれからのヨガそして生活のお役に立てると信じています。

en yogaは他の先生方も素晴らしい方が多く、今回感じたかもしれませんが生徒さん同士もアットホームで和気藹々としています。いつでも待ってます。気軽にお越しください！

改めてありがとうございます。

増村かほ

火曜日夜のクラスを担当している岡部悠加です。

クラスの参加ありがとうございます！

“なんかいい感じ”って感覚、とっても大切です。

またいつでもいらしてくださいね〜！お待ちしております♪