E-SMILE PARK

オンラインで初心者向けの有酸素運動や筋トレ、ストレッチ等を行います。

＊骨盤補正＊
身体のかなめである骨盤を補正します。骨盤周りの筋肉をほぐし、ストレッチを行います。
運動はしたくないけど身体のゆがみや、骨盤のゆがみが気になっている、肩こり・腰痛・冷え・便秘・むくみ・身体がだるい…など気になる方へおすすめです。
自宅サロン（久々野：詳細は予約時にて）、出張施術可。
※自宅出張ご希望の方は予約時住所記入お願いいたします。

お家時間が増えたとはいえ、育児をしているとなかなかゆったりとお子さまと向き合う時間が取れなかったりしてないですか？
ベビーマッサージではお子さまの目を見ながら優しく声かけを行いながらゆったり心地よい時間を過ごすことができます！
更にママのケアとして少し身体をほぐしてあげるストレッチや産後の身体の使い方、お家でできるエクササイズやセルフケアなど盛りだくさんの内容で大満足間違いなしです！

赤ちゃんもママもリラックスして心も身体も癒しにきませんか？
お気軽にお問い合わせ下さい。