pilates&yoga simple

いつも新しくメニューを考え、いろいろな筋肉を動かすことができるので、もっと定期的に通いたいです

いつもありがとうございます

今年もよろしくお願いします

いつも丁寧なレッスンです。

一人一人の体調を気遣ってくださいます。

初心者の私でも　無理なく体験できました。

女性限定で　少人数制なのも　いいなと思いました。インストラクターの先生も　スタジオの雰囲気も良い感じで、終わった後は、少し背筋が伸びた感じがしました。ありがとうございました。

ピラティス初体験でした。

身体が気持ち良く伸びて、スッキリしました。

ゆっくりと呼吸をしながら身体を意識して動かすこと大切ですね。

親しみやすい雰囲気の先生で心地よかったです。

ありがとうございました😊

身体が硬く運動不足ですが、レッスンの後は身体の伸びる感じが気持ちいいです。

丁寧でテンポも良く、スタジオの雰囲気もとてもいいです。

楽しく体験できました。

終了後は体が軽くなり、嬉しかったです。

思ってたより通うのに距離があったので、もう少し検討したいと思います。

ありがとうございましたm(_ _)m

お世話になります。

まだ初めたばかりで体がカチカチですがよろしくお願い致します。

優しい指導で良い雰囲気でやれています。

ありがとうございます。

気持ちよく体に効いている感じがします。

ジムだと続けていくのにハードルが高い気がしますが、少人数のレッスンで通いやすいと思いました。

先生もとても優しいです。

Midori先生のレッスンは、達成感が半端なく、テンションが上がります。筋肉痛必須のレッスンです🤣

穏やかな空間

丁寧なサポート

素敵なピラティスサロンです。