少人数制のスタジオです。年齢を問わず多くの方にピラティス・ヨガをライフスタイルに取り入れて欲しいと思っております。正しい体の使い方を知り、整っていく身体の変化を楽しみましょう。ボディラインや姿勢が変わると外見も内面も変わります。長く続けられる無理をさせない丁寧な指導をしています。
公式HP↓↓↓
https://pilatesyoga-simple.com/
月 10:00 - 20:30
火 13:30 - 14:30
水 10:00 - 18:00
木 10:00 - 20:30
金 11:00 - 18:00
土 08:30 - 18:00
日 09:30 - 20:00
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匿名のユーザー 女性
いつも丁寧なレッスンです。
一人一人の体調を気遣ってくださいます。
匿名のユーザー 女性
匿名のユーザー
初心者の私でも 無理なく体験できました。
女性限定で 少人数制なのも いいなと思いました。インストラクターの先生も スタジオの雰囲気も良い感じで、終わった後は、少し背筋が伸びた感じがしました。ありがとうございました。