estylelab

『トレーニング時間＝20分 、だからやれる。』

わずか20分で最高の自分であり続ける 時間を大切にしている人のための新しいジム

忙しい方やジムが苦手な方でも1回20分で4時間分の効果が得られるEMSトレーニング。

・時間がないけどボディメイクしたい

・ちゃんと効果が出るトレーニングがしたい

・全身をバランスよく引き締めたい

そんな方にカラダが変わる喜びを実感していただけます。

＜E style LABの特徴＞

1.特殊機材

全身24箇所の筋肉群を同時に刺激することのできる高性能なEMSスーツを着用して体を動かす最先端トレーニング

EMSとはリハビリ治療で用いられている技術をトレーニング用に開発し、運動効率を追求したテクノロジーです。

2.現役モデルのトレーナーがマンツーマンでサポート

ミスコンテストやベストボティ受賞者など、経験豊富な実績あるトレーナーが指導します。

美容や食事管理についても相談可能。トータルで美しく鍛えたい方へおすすめです。

3.女性トレーナーが８割

トレーニングは、仕切られた個室空間で行われるため、周りの目が気になりません。

また、女性のトレーナーが多く、初心者の方や女性も安心してトレーニングしていただけます。

＜トレーニングの特徴＞

最新のトレーニングとパーソナルトレーニングの組み合わせで、短い時間で無理をせずに、最大の効果を引き出せます。

1.2〜3週間で身体の変化を実感

週１〜２回のEMSトレーニングにより、基礎代謝の向上と体脂肪の燃焼、体内酵素や

内分泌成分の活性化と糖・脂肪代謝が促進され、2~3週間で身体の変化を実感できます。

2.ダイエット・筋力アップ・体幹強化、肩こりや腰痛の改善

EMSは、脳からの指令と同様の信号を与えることで筋肉をダイレクトに運動させるため、ダイエットや筋力UP、体幹強化などが可能です。

筋肉をしなやかにし、血流を改善するため、肩こりや腰痛といった疾患症状の改善にも効果的です。

3.アフターパターン効果で脂肪燃焼が48時間も持続

1回20分で通常のトレーニング約4時間相当の約700kcalを消費。

トレーニング後も、約2日間、EMSトレーニングの効果による糖・脂肪代謝機能の活性化が続きます。

＜料金＞

■入会金

24,000円

■月額会費

月2回プラン13,000円

月4回プラン24,000円

月8回プラン44,000円

月8回モニタープラン24,000円(※条件あり)

■会員追加トレーニング分

6,000円/回

■非会員

7,000円/回

■体験会

3,000円/回

お一人様1回まで