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Mai / ストレッチヨガ
担当スタッフ
Mai
みなさん初めまして✨️Maiです
studio Fをご覧頂きありがとうございます✨️
主にエアリアルヨガレッスンを担当しています！
身体を動かすには色々な運動方法があり、
自分に合うものが何か！それを見つけていく、ひとつの手段として是非、エアリアルヨガを体感してみてください♫
身体の柔軟性や筋力に自信のない方でも、ハンモックのサポートがある事で、ポーズがとれたり体感を鍛えることができます♪
柔軟性アップ、血流促進、姿勢改善や筋力強化にも効果的です!!!!
空中に浮き逆さにもなったり、ハンモックに体をあずけ包み込んだりと、非日常の空間でゆっくりとリラックスしてみてください🌿
お待ちしています︎🧘🏼
資格: AAJエアリアルヨガ養成講座2級修了
STOTT pilates養成コース修了
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
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- 予約日時の2時間前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
レビュー
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匿名のユーザー 女性 | 70代
めちゃくちゃ体が伸びて気持ちよかった！
ピラティスと、続けてのヨガ！2本続けてやる方が、力が抜けて良いのかな？
fumi先生いつもありがとうございました😊
匿名のユーザー 女性 | 70代
今日のピラティス！苦手なポール！
なんとかスムーズに動けるようになりたい！
がんばります！
fumi先生ありがとうございました😊
匿名のユーザー 女性 | 60代
ストレッチからの、アイソレーション
細かいダンス指導、最高楽しかったですー❤️
ストレス発散👍
先生ありがとうございました😊🎵