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匿名のユーザー 女性 | 60代
久しぶりに体動かしたせいか、硬い!
できないことあったけれど、最後の足の伸び気持ちよかった!
fumi先生ありがとうございました😊
匿名のユーザー 女性 | 60代
朝のヨガは、固まった体を伸ばして気持ち良いです!
なかなか出来ないポーズもありましたが、少しずつできるように、なれるといいなーって思いました!
野々田先生親切なご指導ありがとうございました😊
匿名のユーザー 女性 | 60代
ピラティス、ヨガアライメント続けて受けて、力を抜くことで、気持ちよく伸びを感じられることが、できるということ、いつも言われていることだけれど少し力を抜くことができた!
fumi先生ありがとうございました😊