ウェイトトレーニングを主軸に有酸素運動やHIITトレーニングを組み合わせたFIGO独自メソッドによるパーソナルトレーニングジムです。フィジークやベストボディジャパン等のコンテスト優勝者も多数輩出しているFIGOグループでは、トレーニング及び食事管理によるダイエット、男性らしい、女性らしいラインを作り上げるボディメイク、高齢のお客様向けの身体の機能改善、フィジークやベストボディジャパン等のコンテスト競技者のサポートもいたします。
バーベル、ダンベル、ケーブルなどを使用するウェイトトレーニング設備に、バトルロープやケトルベル、アサルトバイクなど最新設備、有酸素マシンやサンドバッグなども揃えており、様々な種目を取り入れた複合的なパーソナルトレーニングが人気の秘訣です。
場所はあざみ野駅から徒歩5分。バス通りのモスバーガーのすぐ横です。マンション等ではなく、1F路面店で営業ですので安心してご利用頂けます。
月〜金 10:00 - 22:00
土・日 10:00 - 22:00
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匿名のユーザー
積極的におすすめするとやらせっぽくなるのでストレートには言いませんが(笑)、結局のところ筋トレは自分の意識だと思います。そのきっかけ(後押し)に利用すれば良いと思います😊ただ、そのための居心地としては悪くないのが良いところかなと思います。
匿名のユーザー
太もものストレッチ、今日も激痛でした🙆♂️
アイスホッケー中の主な動き
https://www.instagram.com/reel/DURfAAhFd6T/?igsh=Y2FiZHltZm5yNG0w
https://www.instagram.com/reel/DIaPskcAFoN/?igsh=ZDJhd3E2ajlpaDEz
アイスホッケー選手の陸トレ
https://www.instagram.com/reel/DVsdskdjW1T/?igsh=MTVlajYwZXE5azlyaQ==
https://www.instagram.com/reel/DTtSCHRkcQ_/?igsh=dXNlZjZubW96bXgy
https://www.instagram.com/reel/DTGzNHyjfik/?igsh=c3Y3Z3BxamM0d3Yw
匿名のユーザー
リズムが良いトレーニングで楽しかったです!