【2/22（金）】 登山のエネルギーと水分補給
登山に必要なエネルギーとなぜ適正な水分補給が必要なのか？など、具体的にお話しをして、
登山に有効な炭水化物エネルギー「ショッツエネルギージェル」の試飲会を行います。
■講習会内容
１ 登山のエネルギーは炭水化物と脂肪です。
２ 登山でエネルギーと水分が不足するとどうなるのか？
３ 登山の必要エネルギーと水分の計算式と補給法
４ 食べられない時の対処法
５ ショッツエネルギージェルの試飲会
レビュー
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匿名のユーザー 男性 | 50代
匿名のユーザー 女性 | 40代
遡行図を使った読図の説明がとても良かったです。
実際にウェアやギアを手に取って、装備の解説も参考になりました。
実際の遡行の写真で雪渓処理の難しさなど教えていただき勉強になりました。
関矢 まきこ 女性 | 50代
野澤さんの熱い伊藤新道愛に心動かされました！
貴重なリアルなお話しが聞けて大変参考になりました。ありがとうございます‼︎