finetrack BRAND STORE

講師が女性、受講者も女性限定のテント設営講習会です。




日帰り登山からステップアップして、
テント泊に興味がある方にぴったりな講習会となります。
雪山や冬のテント泊については、本講習の対象外となります。



マンツーマン形式、女性スタッフによるレクチャーですので、

設営は、もちろんの事、テント泊についてのQ&Aにもお応えしますので、

設営方法やテント泊についての疑問にもお答えしていきます。





開催日：2023年3月25日(土)

開催時刻：13:00-14:00、15:00-16:00、17:00-18:00

定員：各回、講師とのマンツーマン形式

場所：TOKYO BASE　2階特設会場

担当スタッフ：篠原 梓

参加費：無料

予約方法：詳細情報にある「イベントに参加する！」よりご予約ください。

加藤ガイドが伝授！　自分でも貼れる、キネシオテーピングテクニック



キネシオテーピング技術とトレーニング方法を学びましょう！

体験して効果を実感できる講習会となります！



個別に腰や膝などの痛みや不安の原因を探りテーピングを実施。

正しい筋トレやストレッチを含む、トレーニングサイクルを学びましょう！



テーピングもご自身で出来るようにお伝えします！

ぜひ、一緒にテーピングの活用術を楽しく学びませんか？



内容

各自の痛みや不安箇所に自ら貼り、その効果を体験していただきます。

キネシオテーピング後にスクワットとストレッチ運動を解説いたします。

開催日時：4/5(水)15:00-17:00

定員　　：8名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！

参加費　：各回 3,000円(キネシオテープ2.5ｍ付き)、または4,000円（キネシオテープ5ｍ付きまたはスポーツ用4mのいずれか）　※受付時にお選びください

開催場所：finetrack TOKYO BASE 2F

講師　　：加藤 幸光 氏

短パン（ハーフパンツ）等の太ももの上まで上がるパンツ類でお越し下さい。（ジーンズ類不可）

　店内の試着室で着替えることもできます。

表参道にあるTOKYO　BASEで開催！

安全登山に役に立つトレッキングポールの正しい使い方を学べる屋外講習会です。

平坦地、登り、下りでの異なる使い方を覚えて、快適登山に役立てることができます。

この機会に正しいトレッキングポールの使い方をマスターしてみませんか？



今回の講習会では、参加者皆様に

GRIPWELL(グリップウェル) 製トレッキングポール をご用意しております。

日本人の体格・使い勝手に合わせて製作されたトレッキングポール、

この機会に是非お試しくださいませ！



開催協力：GRIPWELL (有限会社ヤマプランニング) 、やまきふ共済会



開催日：2023年4月9日(日)

開催時刻：11：00～13：00

定員：15名

場所：finetrack TOKYO BASE 2F特設会場集合　代々木公園

講師：平川陽一郎（finetrack直営店ゼネラルマネージャー）

参加費：無料

新しい外遊び「ロゲイニング」を紹介します。

山遊び、トレラン、BCなどを遊んできた方々には

馴染みやすい遊びです。



地図とコンパスをみながら、地形を読み解き、

戦略的に効率的にポイントをまわることが

求められます。



今回の講習会では、

そんな新しい外遊び「ロゲイニング」を

紹介します！！



【講習内容】
・ロゲイニングって、どんな遊び？、ルールの説明（15分）
・グループワークで、大会時のルート設定を実践（30分）
・解説（15分）



・講習会後1F店舗で、ロゲイニングで役立つ装備を紹介します





・開催日時：2023年4月19日（水）
・時間：18：30～19：30
・定員：15名　
・開催場所：TOKYO BASE 2F　特設会場
・講師：北村ポーリン氏

早稲田探検部が昨秋に挑んだナカタン氷河、
彼らの長期間にも及ぶ記録を映像、動画ともに振り返ります。

笑いあり、涙あり、喧嘩あり、情熱あり！！
学術調査も真面目にやりきりました！

ナカタン氷河遠征隊の報告会を皆様に公開いたします！




・開催日時：2023年4月22日（土）
・時間：13：00～14：30
・定員：20名　
・開催場所：TOKYO BASE 2F　特設会場
・講師：早稲田探検部ナカタン氷河遠征隊

テントを背負って、遊びに行きませんか？



テント泊をしながら綺麗な星空や朝日を見たり、
美味しい山ご飯を食べてみたり、そこには非日常があります。



今春、衣･食･住をザックに詰め込み、山で遊びましょう。
テントが手元にあれば、山遊びの可能性が広がります！



テント泊を始める際に、何が必要なのかを知りたい方
テント泊デビューを考えている方、
テントは以前、購入したけど、あまり設営経験がない方、
テント設営方法やテント泊での快適な過ごし方を知りたい方、

上記について、ポイントを絞ってお伝えします。



・開催日時：2023年4月26日（水）

・時間：18：30～19：30

・定員：15名　

・開催場所：TOKYO BASE 2F　特設会場

・講師：北村ポーリン氏

・費用：無料

TOKYO BASEでも、ランニングイベントを開催しています。

finetrack TOKYO BASEを起点に約60～70分のジョギングイベントです。

代々木公園内の芝生や土の上をペースはあげずに、

ゆっくりランニングを楽しみましょう！！



トレランのトレーニングを街でもしたい

走るきっかけが欲しい

ランニング仲間が欲しい

ゆっくり長く走りたい



そんなきっかけをfinetrackから提供いたします。

少人数制で行いますので、走りながらロードや

トレランのことを気軽にご相談ください。



開催日：2023年4月28日(金)

開催時刻：18:30～19:45

定員：5名

場所：TOKYO BASE＆代々木公園内

形式：ジョギングペースでキロ6分半～7分ペース（ファンランイベントとなります）

　　　ただし、参加者の最も遅い方にペースを合わせます、予めご了承の上、ご参加ください

講師：柴崎 篤信(finetrack TOKYO BASE スタッフ)

参加費：無料

※屋外講習中、貴重品以外のお荷物は、finetrack TOKYO BASEてお預りいたします。
※悪天候の場合は中止とさせていただきます。あらかじめご了承くださいませ。

→※4月27日14時時点での当日の降水確率が60%以上になった場合は、
開催を中止とさせていただきます。
開催中止の場合は4月27日18時までにメールにてご連絡させていただきます。

finetrack　直営店（TOKYOBASE）は、

5月11日（木）　山田琢也DAYを開催します！！＠TOKYO BASE＆代々木公園


5月11日（木）は、TOKYO でランニングフォームや走りの理論をお伝えした上で、
代々木公園ミズグチメソッドのトレーニング＆ランニングフォームを動画撮影し、
TOKYO BASEに戻り、山田琢也氏からフィードバックを行います。


finetrackエグゼクティブパートナーでトレイルランナーの山田琢也氏が

『楽に、遠くに、快適にする走りの理論』を講義をおこない、

代々木公園でミズグチメソッドのトレーニングを実施＆動画撮影して

参加者の皆さんにフィードバックを行います。


・より効率的なランニングフォームを知りたい方
・今のランニングフォームで悩んでいる方
・新しいフォームに挑戦したい方
・ご自身のランニングフォームを客観的に分析したい方

にお薦めのイベントです。



開場は11：30となります。お着換えにはTOKYO BASEの
試着室が利用できます。



＜講習会内容＞

1.世界の一流ランナーのランニングフォームを紹介

2.従来のランニング理論とミズグチメソッドの比較

3.代々木公園に移動、ミズグチメソッドに効果的なトレーニングメニューを実施

4.お客様のランニングフォームを動画で撮影、
TOKYO BASEに戻り、動画に対して各人に対してワンポイントアドバイス

5.質疑応答



■■■イベント内容＆スケジュール■■■

12：00～12：30 机上講習（約30分） 身体の動かし方について参考動画を見ながら、

模範的なフォームの確認。

12：30～14：30 代々木公園にてミズグチメソッド基礎動作（約90~120分）

14：30～15：30

TOKYO BASEに戻り、各自の動画について山田さんからフィードバック（60分） 終了時間は、

目安となりますので、お客様からの質問や解析の状況により 延長する可能性がございます。



本講習会は、ZEN NUTRITIONの協賛で実施いたします。

ZEN NUTRITIONからサンプル品を贈呈いたします。


開催日時：5/11(木)　12：00～15：30

定員　　：15名　※大好評イベントにつき、ご予約はお早めに！

参加費　：1,000円　（同日、現地にてお支払いください）

開催場所：finetrack TOKYO BASE 2F　イベントスペース＆代々木公園

講師　　：山田琢也 氏

本海（富山湾）から太平洋（駿河湾）までその距離およそ415Km。



北アルプスから中央アルプス、そして南アルプスを自身の足(走り、歩き)のみで

8日以内に踏破するTrans Japan Alps Race（通称：TJAR）



2022 TJAR 報告会をTOKYO BASEにて開催します。

昨年のTJARに出場した貝瀬氏、坪井氏をお招きしたトークイベントです。

TJARに興味をお持ちの方、今後、TJARへの出走を検討している方、長距離レースに憧れる方、

ご参加をお待ちしております。



TJARの出場者だからこそ話せる内容、経験、準備、マインドは、

トレラン、登山に限らず、今後のアクティビティへのヒントとして

活かせるものが多いはずです！！



＜ 2022 TJAR報告会 概要 ＞


1.TJARの志望動機

2.日常のトレーニング・直前期のトレーニング

3.本大会での装備・ギア・アクセサリー・ウェア

4.食事・補給食・栄養補給の考え方

5.睡眠・休養・ビバークポイント

6.finetrackタイム

7.選考会について

8.質疑応答

9.告知

・各パートで質疑応答の時間を設定します。
・状況に応じて、途中でトイレ休憩を設定します。
・貝瀬氏、坪井氏がTJARで利用した装備品を展示します。
・本イベントについて、オンライン配信はございません。



・開催日時：2023年5月13日　13：00-16：00

・定員：25名　※好評イベントにつき、ご予約はお早めに！

・開催場所：finetrack TOKYO BASE　2階特設会場

・講師：貝瀬 淳氏　坪井 伸一氏

1年の半分近くを、全国の沢をめぐる旅「サワートリップ」に費やし、そしてその魅力を発信しているとっても珍しい夫婦、サワグルイ。

今回は二人にとっても初となるリアルイベントを、finetrack TOKYO BASEで開催します！

これから始まる沢シーズンに向けて沢登りを始めようとしている方、もっと沢登りの魅力を知りたい方、必見のイベントです！



沢登りとは、一言でいうなら沢筋を辿る登山です。

沢筋を辿るので、一般的な登山のように道はありません。

時には淵を泳ぎ滝を登り藪をこぎ…、道なき道を行くのが沢登りです。

一般的に登山では体を濡らすのはご法度と言われていますが、沢登りの場合はむしろ濡れてなんぼなところもあります。
暑い夏に水と戯れ、自然を満喫できるのも沢登りの魅力の一つでしょう！

本講習会では、沢登りの魅力と始め方についてメインテーマに語って頂きます！

【イベント内容】

・沢登りとは
・沢登りに必要なスキル
・沢登りに必要な装備
・沢登りのリスク
・一緒に行く人を探す
・行く沢を選ぶ
・オススメルート

【TOKYO BASE 開催要項】

　開催日：2023年5月20日(土)

　開催時刻：14:00～16:00

　定員：30名

　場所：finetrack TOKYO BASE

　形式：店内講習会

　講師：サワグルイ (山崎 慧士(ケーシ)、山崎 朱花(シュカ) )

　参加費：無料