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【7/28(日)】 スマホのカメラで写真を撮るコツと楽しみ方

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4.8(354 Reviews)

【10/20(日)】 膝痛対策キネシオテープと筋膜リリース

基礎から予防法まで、個々の症状に合った方法を教えてくれました。
時間いっぱいまで色々な情報が聞けとてもためになりました。
次回参加してもまた新たな情報が聞けそうです。


【10/20(日)】 膝痛対策キネシオテープと筋膜リリース

膝痛に限らず各人の痛みに対応した内容で非常に良いものでした。テーピングとはギブスのように固定するものかと思っていたのですが全く異なり、痛みを取って運動すると言うもので以外でした。テープを貼るのが難しいので、練習を重ねて行きたいと思います。


【10/17(木)】秋冬のアクシデント対策講習会

盛り沢山で覚えきれない位でした。
食事とレイヤリングは具体的な物を例に考えないと理解し辛いのでじっくり考えたいと思います。


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シーカヤッキングを始めよう!Lesson2 ~海にも山と同じ世界がある~では、 装備・準備やシーカヤッキングにおいてのリスクマネージメントについてお話していただきます。 ■講習会内容 ・シーカヤッキングトリップ ・シーカヤッキングの装備と準備 ・シーカヤッキングのリスクマネージメント ・...
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【11/1(金)】 -山のアクシデント対策- 非常時に役に立つツエルとの使い方講座

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皆さん、ツエルトはお持ちですか?シーズンを通してマストアイテムでマルチに使えます。 ツエルトのサイズも大小様々あり、どれを選んでよいか分からない方も多いのでは? 山ではアクシデントと隣り合わせ・・・山の大小に限らず、ツエルトを携行しましょう! 今回は非常時に役立つツエルトの使い方についてお話い...
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