カチンコチンに追い込んでしまった身体を生き返らせていただきました。いつもながら、神業に感謝です。セルフケアも教えていただけるので有り難いです。

澤部さんの体験パーソナルをしました。

効かせにくくて苦手意識のあったお尻のトレーニングを行ったのですが、なぜ効きにくくなっていたのか、瞬時に見抜いて修正して下さり、バチバチにお尻の筋肉を感じながらトレーニングできてすごく嬉しかったです。

専門の方に見てもらうことで、悩みがあっという間に解決して、パーソナルトレーニングの魅力を改めて感じました。

また、1人でトレーニングすることを見越したアドバイスもして下さり、ありがたかったです。

面白くてお話ししやすくて、さらに知識も、ものすごく豊富で、1時間があっという間に感じました。

楽しい時間をありがとうございました。

普段全然運動の習慣もなく、初めてこういうジム的なところに来ました。自分にもできるものがあるのか、行く前までは不安もありましたが、とても丁寧に教えてもらえるし、自分のレベルに合わせて教えてもらえるのがすごく良いなと思いました！

無事に筋肉痛になっています笑

今後も通って、少しずつ理想の身体に近づいていけたらいいなと思いました！